Замучила отрыжка и изжога

Отрыжка: причины, разновидности и как найти проблему

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Содержание

  • тухлая (во рту при такой отрыжке отдает тухлыми яйцами);
  • Причины «пустой» отрыжки

    Отрыжка без запаха и кусочков еды знакома каждому, эта разновидность встречается чаще всего. Если вас регулярно мучает отрыжка воздухом причины могут быть двух типов.

    Физиологические

    В желудке любого человека есть определенный объем газа, который отвечает за полноценную моторику желудка. Однако в зависимости от ряда факторов размер газового пузыря способен увеличиваться, и тогда в ротовую полость выбрасываются лишние газы. Причиной может стать:

  • Занятия спортом сразу после плотного обеда.
  • Постоянная отрыжка и тошнота также регулярно возникают при беременности, особенно во второй половине. Матка вырастает в размерах, давит на внутренние органы, отчего желудочные газы выбрасываются в ротовую полость, женщин также мучают частая изжога и газообразование.
  • Патологические

    В отдельных случаях отрыжка воздухом является дополнительным симптомом заболеваний. Обычно это:

    Как бороться с изжогой народными средствами в домашних условиях Для себя любимых и близких - забота о здоровье и красоте

  • Невротическая аэрофагия. В таких случаях больной заглатывает лишний воздух постоянно, отрыжка и активное газообразование могут не прекращаться весь день. Усиливается отрыжка воздухом и вздутие живота при стрессах и перенапряжении.
  • Больной желудок. Гастрит и язва – часто становятся причинами отрыжки воздухом, вызывать активные выбросы газа в ротовую полость может и сужение пищевода. Еще один фактор – снижение моторной функции желудка и слабый тонус мышц. При таком диагнозе появляется не только отрыжка воздухом, но и газообразование, вздутие живота, проблемы с работой кишечника.
  • В редких случаях причиной выброса газа из желудка способны стать сердечная недостаточность, спазмы и инфаркт: возникают резкая боль между лопатками, сильное вздутие живота, тошнота, постоянная изжога и отрыжка .
  • Отрыжка с кислым привкусом – сигнал того, что в желудке повышена кислотность или происходит брожение соляной кислоты. Если человек после еды мучается кислым привкусом во рту, страдает от изжоги, тошноты, испытывает тяжесть и боль «под ложечкой» — значит пора обращаться к специалисту-гастроэнтерологу.

    Чаще всего отрыжка с кислым вкусом говорит о гастрите, язве или желудочно-пищеводном рефлюксе, когда нарушается направление движения содержимого полых внутренних органов. Рефлюкс в ряде случаев способен привести развитию синдрома Баррета, когда слизистая пищевода из-за постоянного раздражения кислотой меняет структуру и становится похожа на слизистую кишечника. При таком диагнозе возникают постоянная кислая отрыжка, боли в верхней части желудка – острые или тупые, сильная изжога, иногда – тошнота.

    Причины «тухлой» отрыжки

    Частая отрыжка испорченными яйцами – признак того, что в желудке происходят процессы гниения. Запах сероводорода при отрыжке тухлым сигнализирует о нарушенной моторной деятельности пищеварительного тракта. Желудок плохо выполняет свои функции, пища лежит непереваренным комком, и белки в ней начинают гнить. Отсюда – и характерный «аромат», ассоциирующийся с протухшими яйцами.

    Отрыжка тухлым вызывается самыми разными проблемами, самые частые из них – атрофический и хронический гастриты, панкреатит, воспаления и инфекции в кишечнике, а также заболевания печени. При холецистите снижается выработка желчи, жиры плохо перевариваются и нарушается полноценная работа желудка. Вследствие этого появляется характерная отрыжка плохими яйцами.

    Аллергическая реакция на отдельные продукты – еще одна причина, при котором может возникать тухлая отрыжка. Если после употребления молочных продуктов, хлеба начинаются отрыжка плохими яйцами и изжога – возможно, это непереносимость лактозы или глютена.

    Горькая и гнилостная отрыжка – основные причины

    Горькая отрыжка – это выброс газа из желудка с добавлением желчи. Иногда такие ситуации случаются и со здоровыми людьми, но постоянная отрыжка горечью может стать симптомом серьезных заболеваний.

    Отрыжка у младенцев

    Обычно следить за регулярным отрыгиванием нужно до одного года, у здоровых ребятишек эта проблема потом исчезает.

    Как избавиться от изжоги с помощью народных методов?

    Замучила изжога

    Нередко люди, страдающие от приступов изжоги, относятся к ней, как к обычному недомоганию, которое в скором времени пройдёт. Они уже нашли более или менее подходящие лекарственные средства, помогающие справиться с приступом. Но, если замучила изжога человека, не умеющего справляться с её приступами, то стоит изучить причины, послужившие предпосылками для возникновения данного симптома и разобраться с изжогой как можно быстрее.

    Замучила изжога: что делать

    Если замучила изжога и желание предпринять решительные меры непоколебимо, то стоит прежде всего разобраться в первопричине жжения в грудине. Ведь оно возникло не безосновательно. Зачастую, проблема заключается в гастрономических пристрастиях. Жареное, острое, копчёное, маринованное и жирное, верные «друзья» провоцирующие изжогу. При этом съесть достаточно всего лишь небольшой кусочек и приступы изжоги начнутся по новой. В некоторых случаях, провокаторами симптома являются хронические заболевания, при которых сфинктер уже не может работать на полную либо его мышцы значительно ослабли. Что же делать в такой ситуации?

  • Выпить воды. Если приступ начался, то целесообразнее принять 150 мл минеральной воды. Для предупреждения возникновения изжоги и просто в качестве здоровой привычки ежедневно стоит выпивать не менее 2 литров чистой отфильтрованной воды. Таким образом,  кислотность желудка всегда под контролем и внезапные приступы перестанут беспокоить. Ни в коем случае нельзя добавлять в воду соду. Она негативно сказывается на поджелудочной железе.
  • Пососать леденцы. Удивительно, но если замучила изжога, то на помощь придут обыкновенные леденцы, правда без сахара. Необходимо рассосать один или два и подождать примерно 30 минут, до появления окончательного результата.
  • Принять быстродействующее лекарство. Замучила изжога и стандартные методы не помогают, тогда на помощь придёт «Ренни », «Гевискон », «Маалокс »  и некоторые другие препараты данной направленности. Если достоверно известно, что причина изжоги кроется в хроническом гастрите, то целесообразно принять «Омез».
  • Если нет никакого желания, чтобы приступы изжоги стали постоянными, то стоит не только придерживаться правил здорового питания, но и полностью отказаться от алкоголя. Кроме того необходимо посетить гастроэнтеролога. Ведь изжога – это всего лишь симптом, более серьёзного заболевания, с которым необходимо справляться вместе со специалистом.

    Замучила изжога при беременности

    Беременность дарит много «сюрпризов» и изжога один из них. Если замучила изжога при беременности, то прежде всего необходимо искать источник данной проблемы в себе. Вполне понятно, что чрезмерная выработка прогестерона и расслабление гладкой мускулатуры кишечника ни к чему положительному не приведут. А неумолимый рост плода, давящего на все органы ещё сильнее усугубляет ситуацию. При этом мышцы сфинктера уже не могут справляться с подобной нагрузкой и пропускают желудочный сок. Но, оказывается всё не настолько серьезно и с проблемой можно бороться. Когда замучила изжога при беременности стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

  • Отказаться от вредных продуктов и переедания. Это весьма просто, но если очень хочется, то можно позволить себе небольшие порции различных лакомств. При этом нужно быть умеренными в еде и тщательно пережёвывать пищу. Жевательный процесс поможет быстрее переварить пищу и снизить кислотность.
  • Исключить газированные напитки. Даже если очень хочется, послаблений себе делать нельзя. Единственное исключение это «Пепси» в стеклянной бутылочке, которую можно употреблять во время изжоги. На первый взгляд кажется нонсенсом, но рецепт работает. Только не стоит считать, что если замучила изжога, то можно позволить себе более 100 мл напитка.
  • Употреблять слизистые каши. Они обволакивают стенки кишечника и не предотвращают возможность раздражения.
  • Почему нас мучает изжога и как с ней бороться ?? изжога все о ней ?? Заболевания

  • Носить одежду по размеру. Не стоит подчёркивать свою стройность узкими джинсами и обтягивающими топами. Таким образом, малышу может быть доставлен дискомфорт, и перетянутый желудочно-кишечный тракт обязательно даст о себе знать.
  • Применять лекарственные препараты от изжоги следует исключительно по назначению врача.

    Бросил курить: замучила изжога

    Большинство людей, стремящихся избавиться от такой пагубной привычки как курение, сталкиваются с такой проблемой изжоги. И если ранее никакого дискомфорта не ощущалось, то как только бросил курить замучила изжога. Это становится дополнительным оправданием, которым курильщики стараются доказать, что вновь выкуренная сигарета – это лишь лекарство. И с каждым днём подобных лекарств становится всё больше и больше. Так зачем было бросать курить, если человек находится в постоянном поиске оправданий?

    Стоит разобраться, почему когда бросил курить началась изжога и принять это как данность. Ответ лежит на поверхности: организм начал активно очищаться от ядов накопленных за годы пристрастия к сигаретам. Каждый орган, старается вывести как можно больше шлаков, так как до этого у него не было для этого никакой возможности. Поэтому стоит помочь в очищении и снизить проявления изжоги. Отвар овса, издавна считался буквально панацеей при болезнях желудочно-кишечного тракта, а при болезнях печени, более идеального средства для её очищения просто не найти. Кроме того, несладкие леденцы, могут стать надёжными помощниками в борьбе с изжогой. Если решение избавиться от пагубной привычки принято, то стоит дойти до заветной цели.

    Полезные советы, если замучила изжога

    Удивительно, но правила здорового питания действуют даже в этом случае. Они помогут справиться с проблемой и подарят отличное самочувствие если замучила изжога.

    1. Питьевой режим. В рационе должно быть достаточное количество чистой воды. Отказ от кофе, газированных напитков, крепкого чая, в некоторых случаях от натуральных кислых соков.
    2. Полезные продукты. Каши, кисели, отрубной хлеб и многие другие продукты питания помогут уберечь кишечник от раздражения.
    3. Растительные масла. Если замучила изжога, то на помощь придёт льняное и оливковое  масло. Кроме того, масла содержащиеся в тыквенных семечках и миндале очень помогают как для предотвращения приступов изжоги, так и во время них.
    4. Небольшие порции. Лучше поесть 7 раз в день, но по 100-150грамм, чем 2 раза по 500 грамм и более. Организму легче справляться с нагрузкой.
    5. Чем опасна рефлюксная болезнь? За живе!

    6. Одежда по размеру. Перетягивать область кишечника не рекомендуется.
    7. После еды не стоит отдыхать.
    8. Полезных советов множество, но  применяя их регулярно можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, подарить себе бодрость и забыть о том, как замучила изжога надолго.

      Источник: http://izjoge.net/izzhoga/125-zamuchila-izzhoga

      Что делать, если ежедневно мучает изжога

      1 Причины изжоги и отрыжки

      От чего возникает изжога? Какие могут причины этого недуга? Такой неприятный симптом может указывать на заболевание сердца, желудка или печени. Кроме того, изжогу могут вызывать следующее причины:

      • курение;
      • выполнение зарядки сразу после приема пищи;
      • частое употребление газированных напитков;
      • изжога часто появляется во время беременности;
      • возможна изжога и отрыжка при переедании или при разговорах за едой.
      • Изжога является признаком возможного заболевания ЖКТ. Сюда относят холецистит, язву желудка, хронический гастрит и т.д.

        Если изжога сопровождается болью в области желудка, то это говорит о возможном наличии у человека гиперацидного гастрита.

        Стоп изжога: инструкция по применению препарата - Med36.com

        При сильной боли за грудиной и левом подреберье возможно подозрение на диафрагмальную грыжу .

        Причиной изжоги может быть и хронический холецистит, которым болен человек. В этом случае изжога сопровождается горькой отрыжкой.

        Если человек ощущает боль вокруг пупка, которая появляется через несколько часов после употребления пищи или на голодный желудок, при этом мучает изжога, то это признаки язвенной болезни.

        В редких случаях отрыжка может возникать во время разговора из-за непроизвольного заглатывания большого количества воздуха. Скопление воздуха в желудочно-кишечном тракте возникает из-за употребления жевательной резинки или при курении.

        Часто возникновение изжоги у женщин указывает на беременность. Изжога беспокоит тех, у кого в интересном положении присутствует токсикоз, мучает тошнота. После приема определенных продуктов у женщины тоже появляется изжога. К ним относятся маринованные продукты, газированные напитки, кофе, вареные яйца, жирное мясо. Такое может случаться на любой стадии беременности. После родов, если женщина возвращается к правильному режиму питания, изжога проходит.

        Какие еще причины изжоги могут быть? Причиной может служить тесная одежда. Почему мучает изжога в данном случае? Дело в том, что тесная одежда сдавливает отделы кишечника. Также изжога частенько бывает у людей с лишним весом.

        2 Лечение

        Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов Алмагель, Ренни, Маалокс или Фосфалюгельь. Следует помнить, что принимать любое средство стоит только после консультации со специалистом. Если препараты после курса лечения не помогли, то необходимо обратиться за помощью к психотерапевту, так как вероятна стрессовая ситуация. Врач сможет помочь уменьшить тревожность.

        Для понижения кислотности желудка применяют антацидные препараты (Ранитидин или Гастал).

        Положительно зарекомендовали себя препараты Де-нол, Трибимол, Циметидин. Их продают без рецепта.

        Многие люди устраняют данное неприятное явление, выпив щелочной минеральной воды или соды. Если такой способ не помог, то следует немедленно обратиться к профильному врачу. Обычно в курс лечения входит соблюдение определенной диеты и прием лекарственных препаратов.

        Если мучает изжога каждый день, необходимо принимать слабый раствор уксусной или лимонной кислоты, еще можно выпить разведенную соляную кислоту.

        Эффективно при изжоге лечение народными средствами. Один из самых популярных способов — это применение ромашки, мяты и полыни. Для приготовления настоя следует взять в равных пропорциях все перечисленные ингредиенты, залить их 1 литром кипятка и оставить на 30 минут. Пить такой настой рекомендуется по половине стакана за полчаса до приема пищи, пока изжога полностью не исчезнет.

        ЗАМУЧИЛА ИЗЖОГА ПРИЧИНЫ - Ключевые причины появления Шаблон

        Быстро избавить от изжоги способен содовый раствор. Необходимо взять 1 ч. л. соды, разбавить в стакане с теплой водой и выпить. Постоянно применять данный способ не стоит, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс желудка.

        Для быстрой помощи рекомендуется выпить 1 стакан обычного молока. После его приема изжога перестает мучить, пропадает ноющая боль в желудке.

        Спасают от изжоги тыквенные семечки, съеденные утром натощак. На протяжении дня тоже можно употреблять семечки, но в количестве не более 20 штук за раз.

        Безопасным способом справиться с изжогой является прием активированного угля. Следует взять несколько таблеток и запить водой. Активированный уголь можно использовать даже во время беременности.

        Когда наступает жжение в грудине, следует съесть 1 ч. л. меда и запить его чаем, желательно ромашковым.

        Когда замучила изжога, то полезными будут размельченные грецкие орехи или миндаль. Достаточно употреблять 1 ст. л. толченых орехов 2-3 раза в день.

        Самым старым и проверенным средством от изжоги является овес. Стоит только пожевать несколько зерен пару минут. Изжога тут же пройдет. Вместо овса можно применять и ячмень.

        Отлично помогает в борьбе с недугом яичная скорлупа. Нужно отварить пару яиц вкрутую, очистить их от скорлупы, затем тщательно ее размельчить. Принимать до 3 раз в день по половине чайной ложки.

        Эффективным средством против изжоги является настой дягиля лекарственного.

        Для его приготовления берут высушенные и измельченные до порошкообразного состояния семена или листья растения, заливают их 1 литром кипятка и настаивают 15-30 минут, затем смесь процеживают. Пить этот настой надо до 3 раз в сутки.

        Для избавления желудка от кислоты следует принимать мел. Необходимо истолочь мел до порошка. Взять 4 ч. л. такого мела, добавить туда же чайную ложку измельченного имбиря. Можно вместо него использовать тмин или аир. Затем добавить смесь в стакан с теплой водой, перемешать и пить по 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

        Чтобы устранить изжогу. можно принимать дубровник пурпурный. Для приготовления настоя следует взять 4 ч. л. измельченных частей растения, залить стаканом теплой воды, настоять 40 минут и процедить. Принимать смесь несколько раз в день.

        Полезно пить семена аниса в сочетании с водкой. Чтобы приготовить настой, нужно взять 1 ст. л. семян аниса и залить 1 литром водки. Настаивать смесь необходимо 20-30 дней. Можно добавить по желанию лимонную кожуру или полстакана сахара, перемешать до полного растворения, затем процедить. Пить по рюмке после еды.

        Для лечения изжоги следует использовать корки апельсина в сочетании с корнем солодки. Нужно взять по 10 г каждого компонента, затем залить 500 мл воды, наполовину настой выпарить и в конце добавить 1 ст. л. меда. Пить его до приема пищи. Курс такого лечения составляет 30 дней.

        Что следует делать, если изжога появилась вечером? Необходимо приготовить настой семени льна. Для этого нужно взять 2 ст. л. семян и залить 250 мл кипятка, настаивать 3 часа, затем процедить и пить. Желательно в теплом виде.

        При изжоге хорошо помогает морковь или яблоко. Можно принять в виде сока.

        3 Диета и профилактика

        Если беспокоит изжога, то следует пересмотреть свой режим питания. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные блюда, спиртные напитки, кофе, какао, фруктовые соки, наваристые бульоны, приправы. Строго запрещены газированные напитки. Нужно пить молоко, овощи в отварном виде, включить в рацион различные каши и творог. Пищу стоит принимать за 3 часа до сна. Есть нужно 5-6 раз в день, не заглатывая пищу большими кусками. Полезно включить в рацион сливочное масло, кефир, вареную рыбу, мясо. Также следует употреблять яблоки, капусту, арбузы и прочие фрукты.

        Чтобы избежать появления изжоги, следует придерживаться некоторых профилактических мер. Есть нужно медленно и небольшими порциями, вести здоровый образ жизни, но не заниматься физическими упражнениями сразу после приема пищи. Причины изжоги часто кроются в стрессовых ситуациях, поэтому их необходимо избегать. Старайтесь не носить обтягивающую одежду, чтобы не возникало давления на живот.

        Очень важно пить в сутки не менее 2 литров чистой воды, желательно щелочную и без газа, к примеру, Боржоми или Дилижан.

        Следует контролировать работу кишечника и не допускать запоров.

        Источник: http://gastri.ru/zamuchila-izzhoga-kazhdyj-den.html

        Замучила отрыжка. Что делать?

        В нашей стране миллионы людей страдают отрыжкой. После еды они отрыгивают содержимое желудка и мучаются жжением в груди, неприятным привкусом во рту. Когда происходит отрыжка, еда из желудка через пищевод забрасывается обратно в ротовую полость (обильно, частично или же выходит только воздух ). Отрыжка часто сопровождается тошнотой, болью, тяжестью в желудке, изжогой. Что делать, если замучила отрыжка после еды и в чемпричина?

        Почему после еды часто бывает отрыжка? 4 причины

      • Сильная отрыжка воздухом бывает после употребления в пищу газированных сладких напитков, колы, жевательной резинки с мятой или ментолом (а также напитков и блюд с содержанием мяты). Перечисленные продукты (в особенности газировка и мята) вызывают расслабление сфинктера, который перекрывает выход из желудка в пищевод (это абсолютно доказано), в результате чего возникает отрыжка. Именно поэтому так часто можно встретить в Сети видеоролики, где люди, выпив львиную дозу колы, ради «прикола» искусственно вызывают у себя громкую отрыжку.
      • Отрыжку способен вызывать, в том числе, такой привычный для многих напиток как кофе. Мы пьем кофе ежедневно, а значит, ничего удивительного в том нет, если каждое утро ощущаем легкую отрыжку после традиционной чашечки бодрящего напитка.
      • Неправильное питание, злоупотребление острой, перченой, жирной пищей (колбаса, мясо) повышает кислотность желудка и провоцирует постоянную отрыжку едой.
      • Механизм, почему после еды бывает отрыжка , прост: происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Если отрыжка после еды уже стала постоянным, неизбежным, мучительным явлением — это болезнь. которая называется рефлюкс-эзофагит .
      • Частая, постоянная, сильная отрыжка после еды — это болезнь

        При недуге, называемом «рефлюкс-эзофагит», происходит воспаление слизистой оболочки пищевода, сопровождающееся забросом желудочного содержимого в пищевод. Каковы причины рефлюкса? Агрессивные вещества (еда, алкоголь, курение) повреждают слизистую желудка и пищевода. Происходит нарушение сокращения сфинктера, который перекрывает выход из желудка в пищевод, и, как следствие, регулярный заброс кислоты в пищевод.

        Как определить рефлюкс-эзофагит?

        По одному только симптому — отрыжке — диагноз не ставится. Рефлюкс-эзофагит определяется в совокупности с другими симптомами: слабость, тошнота, рвота желчью, потеря веса, диарея или, напротив, запор и другие. Для постановки диагноза специалисты назначают обследования: общий и биохимический анализ крови, УЗИ печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, ФГДС, рентген кишки и желудка.

        Что делать при сильной отрыжке после еды? Способы лечения недуга

        Если вас замучила частая, сильная отрыжка после еды и врач диагностировал рефлюкс-эзофагит, принимать меры необходимо как можно быстрее! Постоянный заброс кислоты в пищевод (отрыжка) может спровоцировать рак пищевода! Что делать?

      • Врач-гастроэнтеролог обязательно должен назначить медикаментозную терапию — прописать лекарства, которые снижают кислотность желудка и помогают бороться с отрыжкой. Это могут быть ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Омез) или блокаторы гистаминовых Н2 – рецепторов (Ранитидин), прокинетики и антациды. Их рекомендуют пропить курсом или (если отрыжка не пройдет) пить их постоянно.
      • Важно исключить из рациона продукты питания и напитки, вызывающие постоянную, сильную отрыжку: жирная и острая пища, шоколад, апельсиновый сок, кофе, алкоголь, мята, газировка.
      • Похудеть, не есть перед сном, бросить курить.
      • Не рекомендуется переедать, наклоняться после еды и носить тугую одежду, дабы не спровоцировать выброс кислоты в пищевод.
      • Вредна привычка обильно запивать еду водой.
      • При частой отрыжке полезно спать с приподнятой на 15 см головой.
      • В особо запущенных, острых случаях требуется оперативное вмешательство.
      • Простые народные средства от отрыжки

        — Традиционное, эффективное средство от отрыжки после еды описано в книге «Русский народный лечебник». Это… козье молоко. В лечебнике сказано: «Если ежедневно пить 1 пинту козьего молока после еды (утром, в обед и вечером), то в конце третьего месяца лечения отрыжка исчезнет».

        Способ эффективен даже против самой сильной, частой отрыжки. Автор заверяет, что козье молоко позволяет избавиться от отрыжки навсегда – будучи однажды излеченной таким способом, отрыжка никогда не возвращается. В качестве доказательства автор книги приводит пример из жизни, как одному его хорошему знакомому доктора помочь не смогли, но исцелило козье молоко — доступное народное средство от отрыжки. Козье молоко, действительно, в силу своих природных свойств самым положительным образом влияет на органы пищеварения.

        — При постоянной отрыжке хорошо и такое народное средство: настой из цветков одуванчиков. Цветки кладут в 3-х литровую стеклянную банку и посыпают их сверху сахарным песком (500 г.) Рекомендуется делать это слоями. Цветки одуванчиков с сахаром толкут или перетирают до образования сиропа.

        С целью профилактики рефлюкса и частой отрыжки сироп (1 ч. л.) разводят в половине стакана воды и пьют 1 раз в сутки.

        Для лечения эзофагита и отрыжки (как его симптома) разведенный в воде сироп из одуванчиков принимают 3 раза в сутки.

        Источник: http://mamotvet.ru/zamuchila-otryzhka-chto-delat

        Народные методы лечения изжоги в домашних условиях

        С неприятным чувством жжения при изжоге встречались многие. Такое способно произойти после хорошего обеда, в самый разгар застолья, да и просто – в любой момент.

        Изжога возникает, когда желудочный сок выбрасывается в пищевод. И хотя её нельзя назвать болезнью, ничего хорошего изжога не несёт – часто это признак проблем в работе пищевода.

        Причины изжоги

        Неправильное питание и переедание .

        Мы знаем, что объём желудка от 1 до 1,5 л, и столько еды и жидкости должно попадать в него. Но зачастую во время застолий мы просто не можем отказаться от всех соблазнов, что ждут нас на столе, да и компанию надо поддержать – отсюда и последующий дискомфорт.

        При частом переедании постоянно мучает изжога. Что делать?

        Хороший вариант — питайтесь, как советуют диетологи, — несколько раз в день, 5-6, маленькими порциями. А также соблюдайте диету.

        Лишние килограммы .

        Многие люди с избыточным весом постоянно чувствуют голод – желудок максимально растянут. Чувство голода часто появляется сразу после приёма пищи. Желудочный сок попадает в пищевод чуть ли не постоянно, и изжога может мучить несколько дней в неделю, а то и каждый день.

        Физические нагрузки после еды.

        Все спортсмены знают, что принимать пищу надо за 3-4 часа до тренировки, чтобы она успела перевариться. Тяжесть в желудке после еды мешает человеку продуктивно делать упражнения, а сами тренировки не дают еде нормально перевариться и провоцируют изжогу.

        Тесная одежда .

        Как ни странно, это тоже может стать причиной изжоги. Что же делать и почему так происходит?

        В основном это касается женщин, которые из-за стремления к красоте зачастую носят одежду меньшего, чем свой, размера.

        Мужчины обычно слишком плотно затягивают ремень на своих брюках и при этом сидят в офисе по несколько часов. При таких ситуациях начинается сдавливание внутренних органов, в том числе желудка, и возникает изжога.

        Как избавиться от изжоги

        Наиболее часто симптомы изжоги возникают после еды – сразу или немного позже. Мы чувствуем неприятное жжение в груди, затем в верхнем отделе живота, а потом возникает тошнота, мучает отрыжка и кислый противный привкус во рту.

        Читайте ещё Можно ли употреблять пищевую соду при изжоге

        Итак, если после приятного завтрака, обеда или ужина вас замучила изжога, то давайте рассмотрим, что делать в этом случае?

        Прежде всего запомните и ограничьте употребление продуктов, который вызывают такой дискомфорт.  Это:

      • шоколад, кофе и крепкий чай, алкоголь;
      • майонез, жирное мясо и некоторые специи.
      • Постарайтесь сделать свой завтрак наиболее полезным – овсяная каша на воде, вареные яйца и омлет вам помогут. Введите в свой рацион морковку, свёклу и картофель, натуральный йогурт и говядину, обязательно нежирную. Поможет вам и рыба, но не вяленая, сушеная либо солёная.

        От изжоги народные средства

        Каждого человека в своей жизни в той или иной ситуации мучает изжога — что делать и как с ней справиться? Эффективны и проверенные народные методы лечения.

        1. Один из самых популярных и общедоступных – пищевая сода.

        Её необходимо растворить в стакане воды (одну чайную ложку) и выпить. Но не увлекайтесь таким «спасением» — вначале сода действительно облегчает приступ, но затем может только усугубить проблему.

        Более щадящий способ – половина стакана негазированной тёплой воды натощак, каждое утро.

        2. Помогает и оливковое масло. При появлении симптомов изжоги выпейте столовую ложку масла, оно будет обволакивать желудок и не позволит кислоте пробраться в пищевод. При отсутствии оливкового масла можно взять подсолнечное.

        3. Сушёные травы – также верный помощник при изжоге. Зверобой, соцветия ромашки и подорожник смешайте в пропорции 4:4:1 и залейте одним стаканом кипятка. Дайте отвару настояться два часа, а затем пейте три раза в день по одной столовой ложке.

        4. Можно заваривать и сушёные корни сельдерея. Их измельчают в крупный порошок, заваривают 2 чайные ложки крутым кипятком и полчаса настаивают. Один стакан такого настоя нужно выпить за сутки, или за один раз, или порционно – на ваш выбор.

        Читайте ещё Быстрое лечение цистита таблетками и народными средствами

        При частой изжоге можно продлить такую «терапию» до недели.

        5. Предлагает народная медицина и другие способы – пожевать сырую морковку, погрызть зёрнышко риса или семечки, выпить тёплое молоко или овощной сок (в равных долях морковный и картофельный), подержать несколько минут во рту крупинки поваренной соли, а затем сглотнуть.

        Если вас постоянно беспокоит сильная изжога, сделать в этом случае важно ещё одно – обратиться к врачу. Это сбережёт вам и нервы, и здоровье.

        Изжога при беременности

        Каждая мамочка наверняка сталкивалась с неприятными ощущениями жжения и тошноты. Итак, изжога у беременной. Что делать и почему она возникает?

        В первую очередь нужно знать, что ничего особо страшного изжога во время вынашивания плода не несёт, главное – не наносит вреда ребёнку. Возникает она в основном из-за увеличения матки, которая, растягиваясь, начинает давить на внутренние органы. Соответственно, желудочный сок выбрасывается в пищевод.

        Также причиной можно назвать и повышение уровня особого гормона – прогестерона, который расслабляет во время беременности гладкую мускулатуру.

        Часто женщины пугаются: если появляется при беременности изжога и что делать в таком случае хотят они узнать?

        Прежде всего исключить антибиотики. Обычному человеку, да и будущей маме, они наверняка помогут, но организм и женщины, и малыша ослабят. Так что основной метод лечения изжоги в самые важные 9 месяцев – правильное питание.

        Постарайтесь исключить кофе, газировку, маринованное и солёное, а также лимоны. При частой изжоге стоит ограничить кисломолочные продукты, а также употребление свежих фруктов и овощей, в особенности помидоров и капусты. Вызывать изжогу могут также очень горячие или, наоборот, холодные блюда.

        Воспользуйтесь народными методами – это свежевыжатый картофельный сок, четверть чайной ложки на 100 мл тёплой воды (не чаще 2 раз в сутки), грецкие и миндальные орехи. И главное – как можно меньше стрессов.

        Видео:

        P.S. Теперь вы сможете быстро справиться с изжогой в домашних условиях.

        Источник: http://www.blog-o-krasote.ru/post-izzhoga_chto_delat.html

        Отрыжка – это крайне неприятное явление, при котором происходит выброс желудочного газа в ротовую полость, иногда – вместе с непереваренной едой. Постоянные спутники отрыжки – мерзкий запах и привкус во рту, вздутие живота, изжога, газообразование. Но если единичные случаи заставляют человека всего лишь смущаться и краснеть, то постоянная отрыжка может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Так каковы причины отрыжки?

        Если вашим частым спутником стала отрыжка причины будут зависеть прежде всего от разновидности. Выделяют 5 основных типов отрыжки, распознать которые легко по ощущениям:

      • «пустая», или отрыжка воздухом ;
      • кислая;
      • горькая;
      • гнилостная (отрыжка ацетоном).
    9. Аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха во время еды. Это случается, когда вы едите слишком быстро, много болтаете во время обеда или ужина, а также частенько переедаете.
    10. Неправильный рацион. Часто отрыжку вместе с изжогой провоцируют сладкие напитки и продукты, которые содержат газы. Гороховая каша, тушеная фасоль, луковый суп, блюда из капусты, свежий белый хлеб – все эти продукты обеспечат вам не только неприятное вздутие живота, но и отрыжку воздухом .
    11. Причины кислой отрыжки

      Если тухлая отрыжка испорченными яйцами сопровождается кровяным поносом, высокой температурой, у человека наблюдаются хроническая усталость, тошнота и газообразование, это может говорить о болезни Крона – серьезном воспалении всего желудочно-кишечного тракта.

      Основные причины горькой отрыжки – проблемы двенадцатиперстной кишки: гастродуоденальной рефлюкс, хронический дуоденит, перенесенные операции, травмы брюшной полости, при которых нарушается естественный отток желчи. Частая отрыжка желчью может возникать и при беременности, когда увеличивается давление матки на двенадцатиперстную кишку.

      При гнилостной отрыжке во рту появляются специфический привкус с ацетоном и изжога. Главная причина такой отрыжки – диабет и характерные для него осложнения: гипергликемия, снижения тонуса и паралич мышц желудка, поражение нервов в желудочно-кишечном тракте.

      Нарушения углеводного обмена при диабете ведут к острой атонии желудка и кишечника. Слизистая оболочка раздражается специфическими кислотами, что также приводит к отрыжке ацетоном.

      Частая отрыжка встречается и у малышей, это считается здоровой реакцией организма. У младенцев желудочно-кишечный тракт работает не совсем полноценно, и после еды начинается сильное газообразование и вздутие живота, которые не пройдут, пока ребенок не отрыгнет воздух.

      Источник: http://www.vrednye.ru/otryzhka/prichiny-poyavleniya.html

    Обсуждение закрыто.