Меню беременной от изжоги

Средства от изжоги при беременности

Диета при беременности для снижения веса - меню на разных сроках

Изжога является одним из самых частых и навязчивых осложнений во время беременности. Не менее 80% женщин, или три из четырех, испытывают сильное чувство жжения во рту, под ложечкой или за грудиной в период вынашивания малыша. Причины возникновения изжоги во время беременности медицине известны: «виноват» гормон прогестерон. расслабляющий мышечную мускулатуру (что провоцирует заброс соляной кислоты в нижний отдел пищевода), а также растущие плод и матка, стесняющие все внутренние органы, в том числе и желудок. Чувство жжения во время беременности усиливается еще и потому, что в этот период секреция соляной кислоты увеличивается.

Впрочем, изжога – это не болезнь, а симптом. Но до того тяжело переносимый будущими мамами, что поиски эффективного средства от изжоги при беременности не прекращаются, несмотря на то, что и так их уже найдено немало. Радует лишь то, что ни малышу, ни беременности, ни маме изжога не угрожает какими-либо серьезными последствиями. Однако огорчает то, что избавиться от изжоги при беременности невозможно – ее придется только перетерпеть. А вот облегчить и уменьшить проявления изжоги – вполне реально. Нужно лишь найти действенное средство, поскольку не всем помогает одно и то же.

Лекарственные средства от изжоги при беременности

Начнем с лекарственных препаратов, способных устранить изжогу во время беременности. В целом таких есть немало, но в период вынашивания ребенка далеко не все из них разрешены к применению.

Главными фармацевтическими помощниками в этом деле являются невсасывающиеся антацидные средства, то есть те, что нейтрализуют действие кислоты и не всасываются в кровоток. Хорошо зарекомендовал себя Ренни. Его любят и пациентки, и врачи, но последние предостерегают: увлекаться не стоит. Высокое содержание кальция в препарате может негативно сказаться на родах, вызвав преждевременное окостенение черепа малыша.

В принципе, все антацидные средства содержат кальций, магний и алюминий. Поэтому к их помощи можно прибегать лишь в редких случаях и только после предварительной консультацией с врачом. Магний может быть опасен в последнем триместре, провоцируя преждевременные роды. алюминий способен замещать собой кальций в организме. От средств, содержащих бикарбонат натрия, также следует отказаться. Не принимайте и препараты, содержащие нитрат висмута (например, Викалин).

В борьбе с изжогой во время беременности могут быть назначены Смекта, Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Тальцид и другие. Учтите, что совмещать их с приемом других препаратов нельзя. Есть и более «серьезные» средства, которые врачи назначают в тяжелых случаях и при стойких проявлениях изжоги, когда ничто другое не помогает.

Источник: http://beremennost.net/sredstva-ot-izzhogi-pri-beremennosti

Что можно принимать беременным при изжоге

В период беременности более 50% женщин сталкиваются с этим явлением и интересуються что можно беременным от изжоги. Оно мешает отдыхать, совершать повседневные дела и отрицательно отражается на самочувствии.

Изжога – это ощущение жжения и тепла в груди, которое возникает вследствие выхода кислого содержимого из полости желудка в нижний отдел мышечной трубки пищевода.

#ПП во время беременности - Pregnancy-in-Russia - Medium

Если это состояние продолжается длительное время, то на его фоне появляется тошнота, отрыжка, затруднение глотания и боль за грудиной.

У большинства женщин изжога появляется с 20-й недели беременности и сопровождает их до родов. Она усиливается после изменения положения тела, приема пищи и может проявляться в любое время на протяжении суток.

Состояние усугубляется тем, что беременным от изжоги можно принимать ограниченное число медикаментов. Это заставляет женщин прибегать к традиционным народным методам, менять образ жизни и соблюдать диету.

ПРИЧИНЫ

Изжога в период беременности чаще всего не является симптомом патологий пищеварительного тракта и не может навредить здоровью ребенка и будущей матери.

Основные причины:

  • Изменения гормонального фона. Прогестерон, который активно вырабатывается во время беременности, способствует расслаблению гладких мышц. Этот гормон влияет и на сфинктер, мышцы желудка и пищевода, препятствующие возвратному движению пищи. На ранних этапах беременности прогестерон активизирует выработку желудочных соков, что может стать причиной изжоги в первом триместре.
  • Повышенное давление внутри брюшины в период беременности создает увеличенная матка. Она оказывает нагрузку на верхние отделы пищеварительного тракта, сдавливает желудок и диафрагму. Так создаются условия для проникновения содержимого желудка в пищевод во время изжоги при беременности.
  • СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ

    Беременной от изжоги можно использовать только безопасные средства. Легкие формы этого синдрома рекомендуют лечить диетой и коррекцией образа жизни. В этих случаях от неприятных ощущений можно избавиться без использования лекарств. В некоторых случаях удается лишь снизить выраженность изжоги.

    Способы немедикаментозного лечения во время беременности:

  • Изменение рациона. Беременным от изжоги помогает соблюдение диеты. Следует исключить употребление жирной, жареной, копченой пищи, так как эти продукты способствуют расслаблению мышц. Рекомендуется питаться маленькими порциями с перерывами на 1-2 часа. Пищу необходимо тщательно и без спешки пережевывать. Ужин должен начинаться не ранее, чем за 4 часа до сна. Выпивать жидкость необходимо между приемами пищи.
  • Можно ли похудеть при беременности без вреда для ребенка

  • Изменение положения тела. Во втором и третьем триместре беременности необходимо избегать упражнений или положения тела, которые способствуют изжоге. К ним относятся приседания, наклоны, напряжение мышц пресса. После приема пищи нужно постараться хотя бы на протяжении получаса не ложиться, а в положении сидя не сутулиться, так как неправильная осанка способствует давлению на желудок. Во время сна лучше немного приподнять верхнюю часть тела с помощью большой подушки. К выбору одежды также необходимо подойти ответственно. Наряды узкого кроя могут влиять на появление неприятных ощущений.
  • Эмоциональная стабильность и предотвращение стрессовых ситуаций положительно сказываются на синтезе соляной кислоты и предотвращают ее избыточную секрецию.
  • Многие убеждены, что от изжоги во время беременности можно использовать настои и отвары различных растений. Но такие лекарственные травы, как папоротник, барбарис, женьшень, можжевельник, чистотел и малина представляют опасность в этот период и строго противопоказаны.

    БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА

    Существует множество традиционных и доступных методов, которые снижают выраженность изжоги или вовсе избавляют от ее проявлений в период беременности. Эти средства индивидуальны и помогают не каждой женщине.

    Домашние средства от изжоги во время беременности:

  • Молоко. Беременной стоит выпить несколько маленьких глотков молока, после чего наступает заметное облегчение. Для повышения эффективности в молоко можно добавить несколько капель натурального масла фенхеля.
  • Сок из грейпфрута, картофеля или моркови, кисель обладает действием, схожим по эффективности с молоком.
  • Перемолотая яичная скорлупа на кончике чайной ложки способствует нейтрализации соляной кислоты. Перед использованием скорлупу тщательно моют.
  • Жевательная резинка влияет на снижение кислотности в желудке, но используется только после еды.
  • Сырые овсяные хлопья, тертая морковь, орехи и семечки скорее предотвращают появление изжоги, чем избавляют от ее признаков. Здесь необходимо соблюдать меру, так как в своем составе орехи и семечки содержат масла и являются довольно калорийным продуктом.
  • Чай с ромашкой или имбирем рекомендуется в качестве профилактики.
  • Минеральные воды. При беременности от изжоги можно пить слегка нагретые минеральные воды («Ессентуки», «Боржоми»), которые выравнивают баланс кислоты и щелочи в желудке.
  • Taking Medication During Pregnancy, by Premier Health

Несмотря на предупреждения врачей, некоторые женщины в положении считают, что от изжоги при беременности можно принимать пищевую соду. Во время использования раствора соды происходит бурная реакция, сопровождаемая вскипанием и раздражением слизистой, при этом создаются условия для повышенной секреции пищеварительных соков и усугубления симптомов.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

У некоторых женщин в период беременности изжога протекает в тяжелой форме и не подавляется подручными средствами и диетой. Изнуряющие ощущения иногда заставляют съесть от изжоги все немыслимые продукты, тогда как обращение за медицинской помощью может существенно облегчить страдания.

Самыми безопасными препаратами являются антациды. Их действие заключается в нейтрализации соляной кислоты желудочного сока, ускорении эвакуации содержимого и снижении спазмов мышц желудка. Влияние антацидов на плод полностью исключаются, так как эти препараты действуют местно, не растворяются в воде, не могут всасываться в кровь и менять кислотность желудка.

Безопасные антациды в качестве действующего вещества содержат фосфат (гидроксид) алюминия, карбонат (гидроксид) магния или карбонат кальция.

Подобные препараты выпускают в различных формах, удобных для приема. Антациды используются в виде таблеток или порошка для приготовления суспензии. От изжоги во время беременности нужно выпить рекомендованную дозу препарата после приема пищи и перед сном.

Соблюдение дозировки является важным условием безопасного применения этих препаратов во время беременности. Они содержат алюминий, повышенные концентрации которого размягчают костную ткань. Этот элемент скапливается во внутренних органах и нарушает их функционирование. В зависимости от действующего компонента, эти препараты могут создавать условия для запоров или обладают послабляющим действием.

Антациды характеризуются обволакивающим и абсорбирующим действием, поэтому их одновременное использование с другими препаратами приводит к значительному снижению эффективности последних.

В ситуациях, когда жжение в пищеводе является признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастроэнтеролог может назначить препараты, снижающие синтез соляной кислоты. Самостоятельный прием подобных препаратов недопустим, так как их назначают в индивидуальной дозировке с учетом возможных побочных реакций у матери и плода.

Лечение изжоги во время беременности основывается на комплексном подходе. Медикаменты применяются только в случае неэффективности диеты и коррекции образа жизни.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Питание беременных - Страница 5 - Беременность. Беременность по неделям.

Полезная статья

Ветрянка или ветряная оспа – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом герпеса третьего типа (Human Herpesvirus-3; HHV-3; Varicella zoster). Обычно это.

Источник: http://pillsman.org/22542-chto-mozhno-ot-izzhogi-beremennym.html

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными «сюрпризами». То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то изжога жить не дает. Некоторые женщины жалуются, что большую часть беременности чувствовали себя прямо огнедышащими драконами. Но зато теперь они с гордостью и знанием дела рассказывают подругам по несчастью, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности. Еще бы, ведь они то теперь настоящие знатоки. Итак, что же поможет справиться с изжогой и успокоить свой «огненный вулкан»?

Что такое изжога?

Изжогой называют ощущение жжения в нижней загрудинной или подложечной области, горле, а также резкий кисловатый привкус во рту. Такое состояние провоцируется тем, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода, тем самым раздражая слизистую оболочку. Статистика свидетельствует, что на изжогу во время беременности жалуются больше 80% женщин. Чаще всего это состояние возникает уже во второй половине беременности, когда плод достаточно большой. Как правило, развивается изжога через некоторое время после приема пищи. У одних женщин она длится буквально несколько минут, другие страдают на протяжении нескольких часов. Если женщину с утра мучила изжога, не значит, что приступ не повторится позже – на протяжении дня она может возвращаться несколько раз. Успокаивает одно: изжога и все неприятные ощущения, которые возникают во время изжоги, не несут абсолютно никакого вреда ни беременной женщине, ни малышу. Тем не менее, это не значит, что с ней не надо бороться.

Почему возникает изжога во время беременности?

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) вызывается изменениями гормонального фона, которые происходят уже с первых дней после зачатия. Гормон прогестерон, который вырабатывается теперь в большем объеме, расслабляет всю гладкую мускулатуру организма женщины. В том числе расслабляется и сфинктер – мышца, разделяющая желудок от пищевода. Именно сфинктер не позволяет пище возвращаться из желудка обратно в пищевод.

Изжога, которая возникает во второй половине беременности, возникает по причине увеличивающейся в размерах матки. Этот орган, поднимаясь, давит на желудок, приподнимая и сплющивая его, в результате чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод.

Существуют определенные факторы, которые усиливают изжогу или вовсе провоцируют ее возникновение. Среди них – принятие спазмолитиков, ношение обтягивающих вещей, плотный ужин перед сном, употребление кофе, газированных напитков, острых блюд, специй, кислых овощей и фруктов. Это же касается различных соусов, майонеза, колбасы и даже шоколада. Правда, беременная женщина вряд ли будет носить обтягивающие вещи, пить анальгин или употреблять что-нибудь из вышеперечисленного.

Источник: http://beremennost.net/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti

К использованию таблеток от изжоги будущим мама следует прибегать лишь в крайних случаях.

Содержание

  • «Смекта», «Маалокс», «Фосфалюгель», «Альмагель» — их нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами.
  • Что можно, а что нельзя беременным? КТО?ЧТО?ГДЕ?

  • «Нукс вомика» — борется с металлическим привкусом во рту, облегчает жжение и помогает убрать вздутие.
  • «Ренни» — лучшее средство против изжоги, но не стоит использовать его часто, так как в состав входит много кальция. В свою очередь, это способно привести к более раннему окостению черепа малыша и осложнение в будущем при проходе через родовые пути
  • Терапия таблетками изжоги при беременности должна проходить под присмотром врача.

    Чтобы избавиться от изжоги в период беременности, стоит исключить из рациона жирную пищу, на ночь выпить стакан молока и спать на высоких подушках. Если изжога слабая, облегчить ее можно съев тертую морковь без сахара, и плюс морковь полезна для организма.

    Гомеопатия иногда женщинам позволяет снять симптомы жжения. Из средств этой группы, что можно принять от изжоги, это «Каустикум», натрий хлористый, «Пульсаттила». Но лечение должно проходить под строгим контролем врача.

    Отвечая на вопрос, что можно пить при изжоге, следует сказать, что хорошим вариантом от изжоги во время беременности является семя льна, его нужно заварить и пить перед едой небольшими глотками. Эффективным средством является минеральная вода со щелочным составом, например, «Поляна Квасова». Ну и конечно, чай из мелиссы и ромашки поможет улучшить ситуацию.

    Помогают ли альгинаты при беременности?

    Альгинаты — в их основе лежит альгинатная кислота, которую получили из бурых водорослей в прошлом веке. Препараты данной группы почти не имеют противопоказаний либо побочных эффектов. Среди средств данной группы, от изжоги для беременных можно принимать:

  • «Gaviscon» — основной минус — высокая стоимость, но самый безопасный;
  • «Ламиналь» — получают из морской капусты;
  • Все эти средства не впитываются в организм, смягчают симптомы, не раздражают слизистые, а наоборот, нейтрализуют кислотность. Дополнительным плюсом альгинатов выступает повышение иммунитета, что для беременных очень важно.

    Невсасывающиеся — могут давать побочные эффекты в связи с содержанием ионов магния и алюминия. Они могут вызывать запоры, задержка алюминия в организме способна менять состав крови и вызывать угрозу дефектов кости, а избыток алюминия, привести к уменьшению фосфора в организме, все это отражается на развитии малыша. Поэтому лучше выбирать лекарства, в составе которых алюминий идет с карбонатом кальция и магния, т. е. более комбинированный. Популярные таблетки от изжоги при беременности в категории антациды:

  • «Ренни»;
  • Анемия у беременных. Железо на страже здоровья младенца

  • «Тальцид»;
  • «ТАМС»;
  • «Маалокс».
  • Альгинаты или антациды?

    Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/beremennost/chto-mozhno-beremennym-ot-izzhogi.html

    Диета при изжоге

    Изжога возникает периодически, после приёма пищи, но не сразу, а примерно через час после трапезы. Особенно, если количество пищи было избыточным, и еда была приправлена острыми специями и соусами. Поэтому, диета при изжоге – не роскошь, а необходимая профилактическая мера.

    Изжога – это дискомфортные ощущения за грудиной, идущее от подложечной области кверху, или в шейной области, возникающие после приёма пищи. Изжога сопровождается чувством жжения или жара в области желудка, болью в животе, отрыжкой.

    Изжога достаточно распространённое явление: ею страдает около трети населения земного шара. Изжога сопровождает протекание таких заболеваний, как гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит. Изжога появляется при диафрагмальной грыже и непереносимости некоторых пищевых компонентов. Беременность у женщин также может послужить причиной возникновения изжоги. Стрессы, невротически и тревожные состояния являются провокаторами появления изжоги.

    Ношение тугой одежды, например, поясов, поднятие тяжестей и физическая нагрузка могут спровоцировать возникновение симптомов изжоги.

    Причинами изжоги являются не только заболевания желудочно-кишечного тракта и другие вышеуказанные. Склонность к перееданию и употребление нездоровой, тяжёлой пищи также провоцирует возникновение изжоги. Привычка спать после обильной трапезы может привести к жжению в области желудка и отрыжке. Избыточный вес также является распространённой причиной дискомфорта и появления избыточного количества желудочного сока.

    Поэтому, диета при изжоге – одно из самых эффективных средств излечения данного недуга. Если задаться целью поправить здоровье и придерживаться рекомендаций лечащего врача, можно не только улучшить собственное состояние, но и, в некоторых случаях, совсем забыть про изжогу.

    Источник: http://ilive.com.ua/food/dieta-pri-izzhoge_111814i15882.html

    Что помогает от изжоги при беременности?

    Оставьте комментарий 679

    Что из лекарств пить беременным при лечении изжоги?

    Средства от изжоги при беременности, которые разрешены, составляют небольшой список. В него входят такие популярные лекарства, способные остановить изжогу:

  • «Каустикум» — окажет помощь при устранении чувства тяжести.
  • «Натрий хлористый» — в своем составе имеет соду, но в минимальном количестве, избавляет от отрыжки и жжения.
  • «Смекта» — устраняет изжогу и работает только в желудке и кишечнике, в кровь не всасывается.
  • Во время беременности большинство препаратов противопоказано и заниматься самолечением нельзя, нужно обратиться к лечащему врачу, именно он подберет, что можно применить в данном случае.

    Около 80?85% беременных испытывают чувство изжоги, оно проявляется в виде жжения во рту, в желудке или под ложечкой. Появляется изжога в основном в первых триместрах потому, что в организме происходит гормональная перестройка и изжога предшествует токсикозу. Все это говорит о том, что в желудке повышается кислотность, которую нужно вернуть в нормальное состояние.

    1. Альгинаты кальция, магния.
    2. Можно ли принимать антациды при беременности?

      Антациды быстро избавляют от симптомов изжоги, почти моментально. Они бывают 2 групп — всасывающиеся и невсасывающиеся в кровь. К первому типу относится пищевая сода, поэтому с ней нужно быть осторожней, способствует дополнительной отечности ног и рук.

    3. «Альмагель Нео» (средство идет в виде суспензии);
    4. Все эти средства имеют сбалансированный состав и позволяют избежать побочных эффектов. Но «Альмагель» нельзя принимать больше 3 дней, иначе он спровоцирует запоры.

      Альгинаты наиболее безобидны и лучше, но более дорогие и их бывает сложно достать в аптеках. Антациды дают побочные эффекты, но дешевле и есть в свободном доступе. Какие бы вы средства не выбрали, нужно придерживаться инструкций и не принимать лекарство длительный период.

      Диета при изжоге — переходим на шестиразовое питание

      Основные правила диеты при изжоге

      Чтобы избежать очередного приступа изжоги, в первую очередь необходимо правильно питаться – то есть исключить из рациона все те продукты питания, которые потенциально могут спровоцировать появление неприятных симптомов изжоги. К счастью, тщательно изучать свойства отдельных продуктов питания не нужно – способность разнообразных пищевых продуктов влиять на состав желудочного сока и процесс пищеварения уже давно изучена.

      А вот продукты питания, потенциально повышающие риск появления очередного приступа изжоги, из меню необходимо полностью исключить. Разумеется, поскольку каждый человек индивидуален, для разных людей диета при изжоге будет разной – в каких-то случаях человек может употреблять даже «опасную» пищу и не страдать от изжоги, а в других случаях даже употребление безобидных, казалось бы, продуктов провоцирует приступ изжоги.

      Составляющие диеты

      Следующие продукты питания, будучи не способными спровоцировать симптомы изжоги, могут стать основой диеты при изжоге:

    5. Фрукты: бананы Бананы: польза и вред для здоровья и яблоки – как свежие, так и сушеные;
    6. Овощи: картофель (запеченный или отварной), брокколи, капуста, морковь, зеленый горошек и бобы;
    7. Продукты животного происхождения: постная говядина, куриная грудка без кожицы, яйца, рыба;
    8. Молочные продукты: козий сыр, сыр фета, плавленый сыр, обезжиренная сметана, соевый сыр;
    9. Злаки: цельнозерновой или белый хлеб, овсяная каша, коричневый или белый рис, кукурузный хлеб;
    10. Напитки: минеральная вода, яблочный сок.
    11. Следующие продукты из рациона питания при постоянных приступах изжоги рекомендуется исключить:

    12. Фрукты: лимон, апельсин, лайм (из-за значительного содержания кислот цитрусовые фрукты повышают кислотность желудочного сока);
    13. Овощи: картофель-фри, сырой репчатый лук;
    14. Мясо: куриные крылышки, голени (обжаренные), изделия из фарша;
    15. Молочные продукты: творог, жирная сметана (кроме того, потенциально приступ изжоги могут спровоцировать мороженое и молочные коктейли);
    16. Изделия из злаков: отварные макароны с сыром, спагетти с любыми соусами;
    17. Напитки: вино, кофе, чай, клюквенный сок, апельсиновый/грейпфрутовый сок.
    18. Самые распространенные «виновники» изжоги – это, чаще всего, ненатуральные продукты питания, а та вредная жирная, жареная и «тяжелая» пища, которая всегда оказывает на работу желудочно-кишечного тракта негативное воздействие.

      К примеру, спровоцировать появление симптомов изжоги Изжога — причин для беспокойства нет? могут кондитерские изделия и выпечка (в особенности жирные жареные пончики, печенье или сдоба), картофельные или кукурузные чипсы, а также сладкие газированные напитки. Употребление таких продуктов диетологи и специалисты по здоровому питанию Здоровое питание — не ограничивайте себя в еде рекомендуют ограничить в любом случае – а не только при появлении «тревожного сигнала» в виде частой изжоги.

      Правильное употребление пищи при изжоге

      Предотвратить появление очередного приступа изжоги помогает не только правильно составленный рацион, но и привычка правильно употреблять пищу. Если изжога превратилась в проблему хроническую, лучше всего изменить своим привычкам и есть меньше, но чаще: употребление небольших порций пищи не затрудняет работу желудка и способствует нормализации выработки желудочного сока. Кроме того, есть необходимо медленно, не спеша, тщательно пережевывая пищу – это облегчит задачу желудка по перевариванию поступающей пищи.

      Наконец, чтобы избежать проникновения желудочного сока из желудка в пищевой и, тем самым, предотвратить изжогу, после еды нельзя принимать горизонтальное положение в течение как минимум сорока пяти минут.

      Источник: http://www.womenhealthnet.ru/diets/473.html

    Комментарии закрыты