Повышенная отрыжка и газы

Отрыжка и газы – причины возникновения

Постоянная отрыжка - Изжога-отрыжка-метеоризм

Иногда организм работает совсем не так хорошо, как нам того хотелось бы. Происходят определённые сбои, с которыми ничего особо не поделаешь – на первый взгляд. Если же разобраться детальнее, то у всего есть конкретные чёткие причины, с которыми можно взаимодействовать. Важно только понять, что же вызвало ту или иную проблему – тогда реально станет и противостоять ей. Правда, всё становится немного сложнее, когда проблема не одна, а сразу несколько проблем накладываются друг на дружку. Тогда необходимо пытаться понять, из-за чего они возникли – и, по возможности, искать пересечения у причин их возникновения.

Например, достаточно частым сочетанием двух проблем являются отрыжка и газы. Природа у них зачастую является достаточно похожей, потом и рассматривать причины их возникновения зачастую имеет смысл в совокупности. Разберём, что же может вызывать каждую из указанных причин и попробуем понять, что же может быть наиболее характерной и реалистичной причиной того, что они проявляются у человека единовременно. Ведь отрыжка, а также газы (проще говоря, метеоризм) – не такие уж разные вещи.

Причины метеоризма

Причины метеоризма могут быть достаточно простыми. Во многих случаях газообразование и вздутие живота – это просто следствие нарушения пищевых привычек. Пример – вы слишком много говорите во время еды или излишне торопитесь, либо, например, едите на ходу. Это приводит к последствиям, а именно к тому, что вы заглатываете большое количество воздуха во время ваших трапез. Вот вам и газообразование и вздутие живота. Это, конечно, не то чтобы опасно, но метеоризм, газообразование и вздутие живота, которые в результате возникают, очень сложно назвать хоть сколь-либо приятными.

Другая причина того, что происходят газообразование и вздутие живота – это употребление некоторых видов продуктов, которые способствуют образованию кишечных газов в излишне больших количествах. Если употреблять эти продукты слишком активно, то проблема не замедлит дать о себе знать. Это может быть, например, крахмал. Если вы употребляете в больших количествах картофель, рис, либо зерно, то тогда риск того, что газообразование и вздутие живота будут усиленными, возрастут в разы. Аналогичная ситуация с бобовыми. Также нельзя перебарщивать с фруктами, они также в больших количествах могут очень негативно повлиять на то, как в организме вырабатываются газы – и вот опять газообразование и вздутие живота.

Ну и, конечно, вырабатываться газы могут ещё и в тех случаях, когда с организмом не всё в порядке. Когда присутствуют патологии кишечника, когда желудок тоже не справляется со своей работой. Тут каждая ситуация индивидуальная, потому стоит обратиться за обследованием к врачу. А иногда причиной может быть как раз лечение, например, употребление антибиотиков.

Причины отрыжки

Причина отрыжки частично совпадают с причинами метеоризма. Если вы излишне сильно торопитесь при еде, если вы позволяете себе есть на ходу, плохо пережёвывая пищу, то воздух может попадать вместе с ней. Если вы курите, либо просто пьёте через трубочку – это тоже достаточно часта причина того, что отрыжка проявляется у вас. Также может быть причиной излишне сильный стресс, а также употребление очень холодной или же, напротив, излишне горячей пищи. Если у вас зубные протезы, то причиной того, что имеется отрыжка, может быть то, что они недостаточно хорошо закреплены.

Совместные причины

Если отрыжка проявляется с метеоризмом единовременно, то причиной обычно является наложение указанных выше факторов. Но есть и другие причины, когда проблемы проявляются единовременно. Например, если идёт не просто отрыжка, а отрыжка кислым, то тогда причиной скорее всего является повышенная кислотность желудочного сока. Это происходит при гастрите, наличии язв в желудке или кишечнике, а также при других достаточно серьёзных отклонениях человеческого организма.

Заключение

Почему возникает изжога. Как лечить. Народные... / Здоровье и спорт / Лечебные настойки. / Pinme.ru / Pinme

Обычно принцип исключительно прост – достаточно не позволять себе излишне расслабляться. Необходимо вести максимально здоровый образ жизни, чтобы никаких отклонений не возникало. Тогда вы сможете не беспокоиться о каких-то симптомах, которые будут демонстрировать, что с вашим организмом что-то не так. Если же вы перепробовали все возможные меры избавления от проблемы, но ничто не помогает, причины неясны, отрыжка, газообразование и вздутие живота всё проявляются, то стоит более не медлить, а обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет помочь вам сначала выявить причину подобной проблемы, а потом предложить пути её разрешения, что будут наиболее оптимальны для вас. Не стоит стесняться консультаций у специалиста, ведь чем быстрее вы выявите настоящую причину отрыжки и/или метеоризма, тем меньше нюансов, что вы запустите какое-то более серьёзное или даже опасное заболевание.

Источник: http://www.vrednye.ru/meteorizm/otryzhka-i-gazy-prichiny-vozniknoveniya.html

Отрыжка и вздутие живота

Причины появления отрыжки и газов 

Отрыжка по своей сути – рефлекторный акт удаления, через рот, пузырьков газа из живота. Причиной этого становится попадание воздуха в желудок и скапливание его там. При вздутии живота человек отмечает дискомфорт, а в результате отрыжки лишний воздух удаляется, и неприятные ощущения уменьшаются. Воздух может попадать в желудок, если человек слишком быстро пьет или ест, при этом он сам может не замечать этого.

Но не только большое скопление газов в животе может стать причиной возникновения отрыжки. У части людей такое явление входит в привычку, и не свидетельствует о попадании воздуха в желудок. В некоторых случаях отрыжка может возникать при дискомфортных ощущениях в животе, появившихся по другим причинам. Это происходит из-за того, что человек рефлекторно старается снять неприятное чувство подобным образом.

При всем этом, отрыжка не самый простой рефлекторный акт, ведь она требует четкое координации действий. В этот момент нужно, чтобы гортань была закрыта, иначе жидкость или остатки пищи, возвращающиеся вместе с воздухом, могут попасть в дыхательную систему. При подъеме гортани расслабляется верхний сфинктер пищевода, и воздух свободно проходит из него в горло. Нижний же сфинктер пищевода должен открыться таким образом, чтобы воздух вышел из желудка. В это время происходит опускание диафрагмы, сходное с тем, которое сопровождает дыхание. Это необходимо для увеличения брюшного давления, вместе с тем снижается давление в грудной клетке. Такие перепады давления и обеспечивают продвижение воздуха из желудка к пищеводу.

Если же неприятные ощущения, доставляющие дискомфорт, были вызваны не избыточным скоплением воздуха в желудке, отрыжка не принесет облегчения. В таких ситуациях она свидетельствует о наличии каких-либо нарушений в функционировании желудочно-кишечной системы. Так что когда отрыжка не снимает дискомфорт, стоит внимательнее прислушаться к своему организму и, возможно, посетить врача. Однако сама по себе отрыжка не является диагностическим признаком какого-либо заболевания. Так как это явление может сопровождать практически любую патологию пищеварительных органов или сопутствовать другим состояниям организма.

Почему появляется вздутие живота? 

Рассматривая вздутие, обычно выделяют в отдельные группы: растяжение и раздувание. Последнее явление – это больше субъективное чувство, описываемое больными, как «ощущение, что живот значительно увеличился». Второе явление, растяжение, — более объективное понятие, которое можно определить физически. Его можно выявить в результате наблюдений. Нередко в таких случаях пациенты жалуются, что не могут застегнуть свою одежду. В ряде случаев раздувание представляет собой легкую форму растяжения, когда визуально живот мало изменяется, но субъективное ощущение увеличения присутствует. Однако стоит все же различать эти понятия.

Существует три пути для возникновения растяжения живота: увеличение количества воздуха, ткани или жидкости в области брюшной полости. Любое из этих явлений может быть связано с заболеванием или патологическим состоянием. Поэтому очень важно, что именно привело к растяжению живота.

Выделяют два вида растяжения: периодическое и постоянное. При последнем из них – растяжение может вызываться такими заболеваниями, как внутрибрюшная опухоль, скапливание жидкости в брюшной полости, увеличение какого-либо органа в размерах, а также банальным ожирением. Непостоянное растяжение может возникать из-за разового накапливания жидкости или газа в желудке, в толстом или тонком кишечнике.

Источник: http://izjoge.net/otryzhka/40-otryzhka-i-vzdutie-zhivota
"Sanfte Medizin im Verdauungstrakt - Infografik" Стоковая фотография и роялти-фри изображение на Fotolia.ru - Pic 34474448

Возможные причины и лечение отрыжки и вздутия живота

Причиной резких схваткообразных болей, чувства распирания и тяжести в животе часто является скопление кишечных газов. Повышенное газообразование в полости органов пищеварительного тракта, вызывающее вздутие живота и отрыжку, в большинстве случаев является следствием погрешностей питания, но может выступить и симптомом ряда заболеваний пищеварительной системы.

Содержание

В чем сила желудка

Главная функция желудочного пищеварения — подготовка белков к их полному перевариванию в кишечнике. А кислотность желудочного сока — главный показатель активности желудочного пищеварения.

Моторика желудка зависит от концентрации соляной кислоты и механического раздражения его внутренней поверхности пищевыми массами. И повышение, и снижение продукции соляной кислоты обусловлены расстройствами функции нервной системы.

Характер пищеварения в желудке зависит от скорости эвакуации из него пищи. Выброс газов в полость пищевода, а затем и в ротовую полость, называется отрыжкой. Главной причиной отрыжки является застой пищи и ее разложение с выделением газов. Активность желудочного пищеварения зависит также от мышечного тонуса желудка, главное назначение которого — надежный охват пищевой массы. Расслабление желудочной мускулатуры ограничивает скорость продвижения пищи и стимулирует гнилостные процессы и газообразование.

Причины застоя пищи, вызывающие метеоризм и отрыжку:

  • нарушения моторной и секреторной функций желудка и кишечника;
  • дивертикул пищевода — врожденный дефект пищеводной стенки в виде кармана;
  • инфекции кишечника;
  • кишечные паразиты;
  • Народная медицина " мучает изжога

  • кишечная непроходимость;
  • последствия оперативного вмешательства, ограничивающие амплитуду перистальтических волн (спайки, резекция кишечника);
  • поражения вегетативной нервной системы брюшины;
  • нарушения микрофлоры кишечника (в том числе изменение пищевого поведения, прием ряда медицинских препаратов);
  • психическая травма, сильное эмоциональное возбуждение, лихорадочные состояния.
  • Застой пищи может вызвать равным образом и повышенная, и пониженная кислотность желудочного содержимого.

    «Страж ворот»

    Длительность пребывания пищи в желудке напрямую зависит от состояния привратника (нижнего клапана) желудка, выполняющего роль его выходных «ворот». Мышечный тонус привратника зависит от кислотности пищи: чем она выше, тем надежнее «заперт» желудок.

    Причиной задержки пищи в желудке может стать:

    1. стойкий спазм привратника;
    2. сужение привратника ввиду его сдавливания опухолью, наличия рубцов или язвы;
    3. Ожоги - симптомы, лечение, профилактика, причины, первые ожог чем лечить в домашних условиях

    4. атония (мышечная слабость желудочных стенок).
    5. Ослабление привратника облегчает обратный заброс желчи, дуоденального сока (секрета двенадцатиперстной кишки) и образовавшихся газов, вызывая отрыжку.

      Отрыжка при пониженной кислотности

      Пониженная кислотность желудочного сока при нормальной работе привратника вызывает ускоренную эвакуацию пищевого комка в двенадцатиперстную кишку, ее перегрузку и вялость. Неподготовленная должным образом (слабокислая) пища в избыточном количестве не может быть адекватно переработана, особенно в условиях дефицита желчи и панкреатического сока, она «застаивается» в верхних отделах кишечника.

      Кислотная недостаточность желудка приводит к тому, что переваривание пищи начинает происходить главным образом в кишечнике. В этих условиях переваривание мышечных волокон нарушается, усиливаются процессы анаэробного гниения, а кал приобретает гнилостный зловонный запах, липкую консистенцию и клейкость.

      Отрыжка при повышенной кислотности

      Избыточная кислотность пищи попросту «запирает» привратник, также приводя к длительной задержке пищевого комка в желудке и его бактериальному разложению. Продуктами распада выступают, кроме прочего, желудочные газы (углекислота, метан и сероводород). Давление, создаваемое скопившимися газами, способно преодолеть тонус нижнего пищеводного сфинктера, входных «ворот» желудка.

      Застой пищи вызывает раздражение стенок, боли и воспалительные процессы слизистых, чувство аномально быстрого насыщения.

      Интенсивное желудочное пищеварение также вызывает ослабление кишечного пищеварения и вялость кишечника, провоцируя явления интоксикации. Расширенный желудок оказывает давление на нервные сплетения брюшной полости, важные в функциональном отношении, и кишечник, снижая его перистальтику. Усиленная моторная деятельность желудка сменяется его расслаблением (атонией), мышечной слабостью и расширением, что еще более замедляет эвакуацию пищи. К атонии иногда приводит опущение желудка.

      Роль кишечной микрофлоры

      Принципиальное отличие нижних отделов ЖКТ от верхних отделов — наличие микробной флоры и их выделительная функция. Нарушения их баланса сказываются не только на работе кишечника.

      Микрофлора является неповторимым и очень хрупким «внутренним миром» нашего кишечника. Населяющие его микроорганизмы участвуют в синтезе некоторых витаминов, например, витамина K. Переваривание целлюлозы происходит исключительно при помощи бактериального брожения в кишечнике.

      В условиях патологии экскреторной (выделительной) функции (запоры или поносы), микрофлоры кишечника нарушается синтез и всасывание в кишечной стенке различных веществ, например, белков и жиров, что наносит вред питанию и обменным процессам всего организма.

      Следствия ферментной недостаточности

      Кишечные газы в народе деликатно называют ве трами, а вздутие кишечника от избыточного газообразования в медицине называется метеоризмом. Наличие газов в кишечнике обусловлено его нормальной физиологией и результатами жизнедеятельности населяющих его микроорганизмов.

      Метеоризм у взрослых: причины и лечение народными средствами и препаратами

      Даже в условиях физиологической нормы расщепление углеводов кишечными ферментами вызывает небольшой «бродильный» эффект. Но кишечные патологии делают его более выраженным, резким, а белковая пища в условиях дефицита ферментов просто подвергается гниению. Нарушения моторики и адекватной секреции приводят к появлению застойных явлений в тех отделах кишечника, где они не возникают при его нормальной работе, например, в двенадцатиперстной кишке.

      Воспалительные процессы слизистых стимулируют выделение слизи по всей длине кишечника, меняя присущие ему свойства. В тонком кишечнике это выражается в изменении количества и качества ферментов, выделяемых в его просвет, и нарушении всасывания пищеварительных продуктов, солей и воды.

      Условия нормального кишечного пищеварения — своевременное поступление панкреатического сока и желчи.

      Желудочный сок и желчные кислоты обладают выраженными дезинфицирующими свойствами.

      Болезни желчевыводящих путей

      Выработка желчи может быть снижена в результате печеночной недостаточности. К дефициту желчи приводят также желчнокаменная болезнь или (и) болезни желчевыводящих путей.

      И то, и другое безусловно отражается на процессе кишечного пищеварения, прежде всего на способности кишок расщеплять и перерабатывать жиры. В отсутствие желчи 60% жиров не усваиваются.

      Отсутствие или недостаточное поступление желчи в двенадцатиперстную кишку вызывает рост патогенной бактериальной флоры, не сдерживаемый бактерицидными свойствами желчи. В результате нарастают процессы разложения пищи, скапливаются газы, увеличивая объем кишечника и вызывая растяжение его стенок, нарушается перистальтика кишок, а каловые массы уплотняются, что вызывает запоры.

      Причины плохой работы кишечника

      Процессы нормального пищеварения обусловлены теснейшей взаимосвязью и координацией работы различных отделов ЖКТ посредством нервной регуляции: секреторная деятельность желудка влияет на функцию кишечника. Для нормальной секреторной деятельности кишечника крайне важно, чтобы пищевая масса была должным образом переварена и подготовлена в желудке.

      Причинами нарушения кишечного пищеварения выступают:

    6. нарушения деятельности ЦНС и нервов, «оплетающих» брюшину и обеспечивающих кишечную функцию;
    7. воспалительные процессы кишечных стенок;
    8. Постоянное вздутие живота и газы: что делать, причины, лечение аптечными и народными средствами

    9. расстройство желудочной секреции;
    10. расстройство секреции поджелудочного сока;
    11. недостаток желчи;
    12. язвенные поражения и опухоли кишечника.
    13. Воспаления толстого кишечника затрудняет всасывание полезных веществ и его моторику. Вообще секреторные, моторные и функции всасывания органов ЖКТ тесно переплетены между собой: патологические нарушения секреции влекут за собой изменения моторных функций, и наоборот.

      Связь метеоризма с запорами

      Процесс формирования и уплотнения каловых масс происходит в толстом кишечнике. Запоры являются наиболее частой причиной вздутия кишок, общей вялости и отсутствия аппетита.

      Гнилостные и бродильные процессы придают содержимому разных отделов кишечника выраженные в той или иной степени ядовитые свойства. Наиболее ядовито содержимое толстых кишок. Самоотравлению организма в нормальных физиологических условиях препятствуют барьерные свойства кишечной стенки и печени.

      Воспалительные процессы делают кишечную стенку проницаемой и для бактерий, и кишечных ядов.

      Самоотравление проявляется с большей силой в случае ослабления барьерной роли печени и выделительной способности почек. При запорах такие аутоинтоксикации принимают хронический характер. Вялая перистальтика создает условия для воспалительных процессов, поступления в кровь продуктов гниения и даже патогенных бактерий.

      Лечебные подходы

      Лечение метеоризма требует комплексного подхода. Только полное обследование пациента позволяет установить тип кислотности, определяющий тактику лечения. В ходе обстоятельной беседы врач устанавливает наличие хронических заболеваний и дополнительных симптомов, анализирует образ жизни и режим питания пациента, его индивидуальные реакции на определенные продукты и препараты.

      Обратите внимание! Клизмы в домашних условиях неэффективны: тот объем воды, который попадает в кишечник, орошает лишь небольшой участок толстой кишки. Регулярные клизмы вымывают полезные кишечные бактерии и лишь осложняют течение болезни.

      Общие подходы в лечении отрыжки и метеоризма таковы:

    14. выбор сбалансированной диеты, стимулирующей восстановление флоры кишечника и исключающей запоры;
    15. прием препаратов для усиления перистальтики (прокинетиков);
    16. прием энтеросорбентов, нейтрализующих токсические продукты обмена (смекта, активированный уголь);
    17. борьба с паразитами;
    18. прием необходимых ферментных препаратов.

    Активированный уголь не стоит принимать дольше 4 дней. Являясь прекрасным сорбентом, он способен связывать и выводить ряд необходимых человеку микроэлементов. Надо понимать, что прием таких препаратов как эспумизан, релцер, коликид, метеоспазмил дает лишь временное облегчение, но не устраняет причины метеоризма, которые может быть установлено исключительно в ходе обследования.

    Диета

    При нарушениях работы ЖКТ значение адекватного пищевого поведения возрастает многократно. Причинами отрыжки и метеоризма, связанными с питанием, являются:

  • употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (сырые овощи и фрукты, особенно виноград, бобовые, капуста, спаржа);
  • употребление готовых продуктов с бродильными ферментами, особенно промышленного производства (квас, пиво, сладкие газированные напитки, ржаной хлеб, жевательные резинки с ментолом);
  • индивидуальная непереносимость лактозы;
  • заглатывание воздуха во время приема пищи.
  • Характер пищи (температура, консистенция, раздражающие слизистую компоненты) влияет на перистальтику ЖКТ. Избыток жирной пищи подавляет интенсивность мышечных сокращений, снижая тонус всех без исключения органов ЖКТ.

    Функция всего ЖКТ зависит степени обработки пищи слюной в ротовой полости. Плохо пережеванная пища однозначно ведет к расстройствам пищеварения.

    Совершенно недопустимы непродуманные диеты. Как неоправданное голодание, так и переедание нарушают работу пищеварительного тракта.

    Рацион питания должен исключать появление запоров. Сладкие десерты и фрукты сразу после основного приема пищи играют роль бродильной закваски для кишечной массы, поэтому употреблять их лучше в перерывах между едой.

    Народные рецепты

    Для снижения газообразования в кишечнике подходят любые травяные сборы, содержащие пряности — тмин, кориандр — которые обладают бактерицидными свойствами. Наиболее популярным средством являются семена укропа. И настои, и отвары из них одинаково эффективны.

    Для изготовления настоя 1 ст.л. семян следует истолочь и залить стаканом кипятка. Средство настаивают в течение 3 часов, накрыв салфеткой, и употребляют по трети стакана за 20 мин до еды. Для приготовления отвара 1 ч.л. семян следует прокипятить на слабом огне в том же количестве воды в течение 7-10 мин. Принимать по той же схеме теплым. Лучше готовить отвар ежедневно.

    Общеизвестно, что петрушка — настоящий кладезь витаминов и незаменимых микроэлементов. А измельченные корни и семена петрушки — простое и эффективное ветрогонное средство. Стаканом крутого кипятка надо залить 2 ст.л. корней и настоять не менее 8 ч. Принимают средство 3 раза в день перед едой.

    Аптечная ромашка оказывает хорошее противовоспалительное действие, она применяется в составе многих лекарственных сборов при заболеваниях ЖКТ.

    Можно заварить 1 ст.л. сухих цветков ромашки, как обыкновенный чай, стаканом крутого кипятка, только настаивать не менее получаса. Такой настой имеет обеззараживающее действие, тормозя гнилостные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Таким же действием обладает шалфей. На стакан кипятка берут 1 ст.л. измельченной травы. Настаивать ее необходимо не менее 2 ч.

    Профилактика

    Слабость моторной деятельности пищеварительного тракта, помимо диеты, может частично компенсировать двигательная активность человека. Особенно это актуально при запорах. Потребление большого количества воды снижает концентрацию вредных продуктов обмена, разжижает каловые массы и облегчает выделительную функцию кишечника.

    Существуют специальные комплексы упражнений, способные стимулировать перистальтику кишечника. Временного облегчения помогает добиться самомассаж брюшной стенки: круговые движения ладонью по часовой стрелке.

    Внимание! Использование грелки нежелательно, так как тепло может осложнить течение возможных воспалительных процессов, усилить брожение пищевой массы и газообразование.

    Снизить внутрибрюшное давление и нагрузку на желудок и кишечник, нормализовать их моторные свойства, снять спазмы и чувство распирания поможет снижение веса.

    Работа пищеварительного тракта сбалансирована, как точный часовой механизм. Несварение желудка и нарушения работы кишечника, носящие продолжительный характер, медленно, но неуклонно приводят к самоотравлению, истощению жизненных сил организма и снижению иммунитета.

    Источник: http://izjoga.info/otryzhka/prichiny-lechenie-vzdutie-zhivota.html

    Симптомы: вздутие живота, отрыжка и кишечные газы

    В некоторых ситуациях, когда возникает вздутие живота, отрыжка, накапливаются кишечные газы, они могут стать не просто причинной неудобства или вызвать неловкость, но и указать на развитие какого-либо заболевания. Вот информация, которая расскажет, что вызывает эти признаки и симптомы, а также как вы можете предотвратить их появление.

    Вздутие живота, отрыжка и попутное накопление кишечных газов являются естественным процессом и, как правило, вызваны проглоченным воздухом или расщеплением пищи в результате пищеварения. Вы можете испытать чрезмерное накопление газа и боль только изредка, но иногда это может происходить по нескольку раз в течение одного дня. Когда газ и боль вмешиваются в вашу повседневную жизнь, они могут быть признаком чего-то более серьезного. Узнайте, как уменьшить или избежать появления газов и боли, и когда вам, возможно, необходимо будет обратиться к врачу.

    Вздутие: накопление газов в желудке и кишечнике

    Когда газы не выходят через отрыжку или метеоризм, они могут накапливаться в желудке и кишечнике, приводя к вздутию живота. Вздутие живота часто сопровождается болью: незначительной и тупой или острой и интенсивной. Выпускание газа или дефекация может облегчить боль.

    Вздутие живота может быть связано с такими моментами:

  • Употребление жирной пищи. Жир в кишечнике может препятствовать опорожнению и увеличить ощущение раздутости.
  • Стресс и тревога.
  • Курение.
  • Желудочно-кишечные инфекции, запор или болезнь.
  • Синдром раздраженного кишечника, состояние, характеризующееся болью в животе или спазмами из-за изменения функции кишечника.
  • Такие состояния, как целиакия или непереносимость лактозы, при которых кишечник не в состоянии переваривать и усваивать определенные компоненты пищи.
  • Чтобы уменьшить вздутие живота, следует избегать или уменьшить количество производящих газы продуктов, которые вы едите. Большое количество углеводов вызывает образование газа, и следующие продукты являются виновниками возникновения этой проблемы:

  • Тушеная фасоль.
  • Брокколи.
  • Брюссельская капуста.
  • Белокочанная капуста.
  • Газированные напитки.
  • Цветная капуста.
  • Жевательная резинка.
  • Фрукты, такие как яблоки, персики и груши.
  • Карамель.
  • Салат-латук.
  • Отрыжка: избавление от избытка воздуха

    Отрыжка – это способ, с помощью которого ваш организм избавляется от избыточного воздуха в желудке. Проглотить лишний воздух, который затем попадает в желудок, можно во время слишком быстрой еды или питья, когда вы говорите одновременно с жеванием резинки или рассасывания леденца, газированные напитки или питье через соломинку также способствуют попаданию воздуха в живот.

    Кислотный рефлюкс, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), может оказывать тот же эффект. При заглатывании большого количества воздуха в дальнейшем происходит отрыжка.

    Некоторые люди, когда нервничают, заглатывают воздух, даже тогда, когда они не едят и не пьют. В некоторых случаях хроническая отрыжка связана с воспалением слизистой желудка (гастритом), язвенной болезнью или несвоевременным опорожнением желудка (парезом).

    Вы можете уменьшить отрыжку следующим образом:

  • Ешьте и пейте медленно. Длительный прием пищи может помочь поглощать меньше воздуха. Кроме того, не пейте через соломинку.
  • Избегайте газированных напитков и пива, так как они выделяют углекислый газ.
  • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете резинку или рассасываете леденцы, вы делаете глотательные движения чаще, чем обычно.
  • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, также вдыхаете и глотаете воздух.
  • Проверьте ваши зубные протезы. Когда вы едите и пьете, плохо установленные зубные протезы могут привести к избыточному заглатыванию воздуха.
  • Лечение изжоги. Принести пользу может лечение легкой изжоги безрецептурными антацидами или другими средствами. При лечении ГЭРБ могут потребоваться рецептурные средства или другие виды лечения.

Метеоризм: накопление газов в толстой кишке

Как правило, накопление кишечных газов в толстой кишке вызывается брожением непереваренной пищи, такой как растительные волокна. Газы также могут формироваться, когда пищеварительная система не полностью расщепила определенные компоненты, содержащиеся в молочных продуктах и ??фруктах, такие как глютен или сахар.

Другие источники, способствующие накоплению кишечных газов:

  • Остатки пищи в толстой кишке.
  • Изменения микрофлоры кишечника в связи с приемом антибиотиков или других лекарств.
  • Мальабсорбция углеводов, нарушающая баланс полезных бактерий в пищеварительной системе.
  • Проглоченный воздух, который переместился к толстой кишке.
  • Запор. Чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они бродят.
  • Иногда накопление газов указывает на пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника или непереносимость лактозы.
  • Для предотвращения чрезмерного газообразования следует предпринять следующие меры:

  • Избегайте продуктов, которые больше всего влияют на вас. Это такие продукты, как бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, бананы, изюм, цельнозерновой хлеб, салаты и газированные напитки. Если молочные продукты являются для вас проблемой, попробуйте использовать продукты с низким содержанием лактозы.
  • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая больше времени для брожения.
  • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокна помогают пищеварению, но являются также активными газообразователями. После некоторого перерыва постепенно добавляйте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.
  • Ешьте медленно. Еда «на ходу» или в спешке может помешать нормальному пищеварению.
  • Оставайтесь в движении – короткая прогулка после еды может помочь уменьшить газообразование.
  • Попробуйте безрецептурные лекарственные препараты, такие как Lactaid. Продукты, содержащие симетикон, помогают разрушить пузырьки газа.

    Когда обратиться к врачу

    Чаще всего приступы превышенного вздутия живота, отрыжки и газы проходят сами по себе. Обратитесь к врачу, если эти симптомы не уменьшаются после изменений в пище или у вас появились следующие симптомы:

  • Понос.
  • Запор.
  • Тяжелая, длительная или рецидивирующая боль в животе.
  • Тошнота или рвота.
  • Кровавый стул.
  • Потеря в весе.
  • Лихорадка.
  • Боль в груди.
  • Эти симптомы могут сигнализировать о развитии какого-либо заболевания пищеварительного тракта. Кишечные симптомы могут вызывать неловкость, но не позволяйте себе чрезмерное смущение и обратитесь за помощью.

    [ кстати, если информация на этой странице вам понравилась — нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже — нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]

    Источник: http://zdorovo.ua/statya/simptomy-vzdutie-zhivota-otryzhka-i-kishechnye-gazy

    Отрыжка

    Отрыжка – внезапное непроизвольное выделение в полость рта газа из желудка или пищевода, иногда с небольшими порциями содержимого желудка.

    Механизм возникновения отрыжки сводится к следующему: при избыточном заглатывании воздуха или повышенном образовании газа в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, что приводит к одновременному сокращению мышц желудка, расслаблению кардиального сфинктера и сокращению привратника.

    Возможные причины отрыжки

    У здорового человека в желудке содержится определённый объём газов, состав и количество которых зависит от возраста, характера питания, образа жизни и так далее. Размеры и форма газового пузыря определяются различными причинами, не связанными с заболеванием, например:

    1. Аэрофагия – избыточное заглатывание воздуха во время еды. Это может происходить вследствие переедания, быстрой еды, разговоров во время еды, вызывают отрыжку избыточное содержание газов в еде, питье сильногазированных напитков, а также курение.

    2. Часто отрыжка наблюдается при активной физической нагрузке сразу после еды.

    3. Неправильное питание и включение в пищевой рацион большого количества таких продуктов, как свежий хлеб, бобы, фосоль, капуста и других.

    4. Избыточное употребление пищи.

    5. Вторая половина беременности – увеличенная матка создает повышенное внутрибрюшное давление и поднимает купол диафрагмы, что может стать причиной отрыжки.

    Заболевания, сопровождающиеся отрыжкой

    Заболевания, при которых наблюдается отрыжка:

    1.  Отрыжка может быть ведущим симптомом при заболеваниях и состояниях, приводящих к нарушению механизма замыкания кардии (недостаточность кардии, дискинезии, склеродермия пищевода, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, состояния после операции на пищеводе и желудке). Ведущим механизмом возникновения отрыжки в этом случае будет не спазм мускулатуры желудка, а снижение тонуса кардиального сфинктера.

    При ахалазии кардии наблюдаются такие симптомы как отрыжка воздухом, тошнота, повышенное слюноотделение, жжение по ходу пищевода, неприятный запах изо рта, обусловленные задержкой и гниением пищи в пищеводе.

    Рефлюкс-эзофагит проявляется изжогой, ощущением жжения за грудиной, которые возникают или усиливаются при наклоне туловища вперёд (происходит забрасывание желудочного содержимого в пищевод), болью из-за воздействия на воспалённую слизистую оболочку пищевода желудочным соком и желчью, отрыжкой.

    При глоточно-пищеводном дивертикуле (дивертикул Ценкера) на начальной стадии больные отмечают чувство царапанья в горле, сухости или сильного слюнотечения, неловкость при глотании, покашливание, отрыжку, необходимость запивать еду, полоскать горло после еды. Заболевание обычно начинается после 50 лет, среди пациентов 55?65 лет преобладают мужчины, а в возрасте старше 80 лет ? женщины.

    Склеродермия пищевода проявляется нарушением глотания, стойкой изжогой, которая усиливается после приема пищи; поражение желудка и двенадцатиперстной кишки проявляется болями в животе, метеоризмом.

    2. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.   Отрыжка кислым характерна для заболеваний, сопровождающихся повышением кислотности желудочного содержимого или повышенной продукцией желудочного сока (гиперацидный гастрит. язвенная болезнь желудка ).

    Отрыжка тухлым возникает при застойных и гнилостных процессах в полости желудка, что приводит к образованию в желудке сероводорода и аммиака.  Этот симптом характерен для ряда заболеваний желудка (стеноз привратника в стадии декомпенсации, рак желудка и язва желудка и двенадцатиперстной кишки ), сопровождающихся ахилией и ахлоргидрией (отсутствие соляной кислоты и пищеварительных ферментов в желудочном соке).

    Часто отрыжка тухлым наиболее рано появляется во время обострения хронического атрофического (гипосекреторного) гастрита. С течением заболевания появляются тяжесть и ноющие боли в эпигастрии, чувство переполнения после еды, тошнота, срыгивание.

    3. Заболевания печени и желчного пузыря. При циррозах печени любого происхождения больные предъявляют жалобы на желтуху различной выраженности, ощущение тяжести или боли в правом подреберье, отрыжку, метеоризм,  тошноту, горечь во рту, общую слабость, снижение работоспособности.

    Заболевания желчевыводящих путей сопровождаются отрыжкой практически постоянно. Однако при различной патологии отрыжка может изменять свои свойства и сочетаться с другими симптомами: горькая отрыжка будет при наличии дуодено-гастрального рефлюкса. а если заброс желчи в желудок отсутствует, то будет отрыжка воздухом без запаха. При хроническом холецистите (калькулезный и бескаменный) часто возникает метеоризмом и отрыжкой горьким. Погрешность в диете приводит к появлению дискомфорта в правом подреберье, эпигастральной области, тупых ноющих болей или тяжести, тошноты, метеоризма, непереносимости жирной пищи.

    4. Заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия. инфаркт миокарда и др.). Гастралгическая (абдоминальная) форма инфаркта миокарда проявляется болевым синдромом в эпигастральной области, иногда в области правого подреберья или во всей правой половине живота. Боль может распространяться в межлопаточную область и сопровождается отрыжкой воздухом, упорной тошнотой, рвотой, не приносящей облегчение, вздутием живота. Абдоминальную форму инфаркта миокарда следует дифференцировать с диафрагмальной грыжей, обострением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом.

    Гастрокардиальный синдром (синдром Удена-Рёмхельда) – рефлекторная реакция, возникающая в ответ на раздражение рецепторов желудка и пищевода. Обычно проявления заболевания возникают после еды. Непосредственно после приема пищи появляются боли за грудиной или в области сердца, учащается сердцебиение, появляется перебои в работе сердца: ощущение остановки сердца сменяется чувством «трепыхания». Могут беспокоить головокружение, слабость, испуг. Часто повышается артериальное давление, появляется бледность кожных покровов, холодный пот. Отрыжка или рвота (которую больным приходится вызывать самостоятельно) приносит значительное облегчение.

    5. При невротической аэрофагии больные произвольно заглатывают воздух не зависимо от приема пищи. Отрыжка носит упорный характер, не зависит от приемов пищи, в редких случаях может быть постоянной, прекращающейся только во сне, обыкновенно усиливается на фоне эмоционального напряжения и стрессовых ситуаций. При этом отрыжка не имеет запаха, чаще всего звучная, пустая.

    Диагностика при наличии отрыжки

    Необходимо обратить внимание и на другие симптомы, указывающие на заболевание, вызвавшее отрыжку: диарея и метеоризм наблюдаются при синдроме раздраженного кишечника, непереносимость жирной пищи и боли в правом подреберье – при холецистите, боли в эпигастральной области, связанные с приемом пищи – при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Пациенту придется сдать некоторые анализы для уточнения диагноза, объем зависит от ведущих симптомов и предположений врача.

    Лабораторные и инструментальные исследования:

    • общий анализ крови – признаки железодефицитной анемии (снижение уровня гемоглобина, эритроцитов), умеренно выраженный лейкоцитоз характерны для воспалительных заболеваний пищеварительной системы, повышение СОЭ более 20 мм/ч при склеродермии;

    • общий анализ мочи – проводится в рамках общеклинического обследования;

    • сахар крови – нормальные показатели (3,3 – 5,5 ммоль/л);

    • электролиты крови – нарушение соотношения электролитов;

    • кровь на антитела к хеликобактеру пилори (для исключения язвенной болезни желудка, ассоциированной с Helicobacter pylori);

    • фиброгастродуоденоскопия (для исключения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита);

    • рентгенологического исследования, производят в  вертикального положения больного, затем в горизонтальном положении, данная методика позволяет выявить затекание контрастного вещества (раствор бария) из желудка в пищевод, также возможно обнаружение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, дивертикула Ценкера;

    • эзофаготонокимография позволяет определить наличие и степень снижения тонуса кардиального сфинктера;

    • эзофагофиброскопии косвенно подтверждает наличие недостаточности кардии, выявляя заброс желудочного содержимого в пищевод (желудочно-пищеводный рефлюкс). Вследствие систематического попадания активного желудочного сока в пищевод часто развиваются рефлюкс-эзофагит, пептическая язва и затем пептическая стриктура пищевода. Отсутствие перистальтики, вызванное атрофией гладкой мускулатуры пищевода, а также фиброзом, наблюдается при склеродермии;

    • внутрипищеводная рН-метрия (лучше 24-часовой мониторинг) — снижение кислотности в нижних отделах пищевода до 4,0 и ниже при рефлюкс-эзофагите;

    • УЗИ органов брюшной полости при подозрении на холецистит определяют его природу (калькулёзный или бескаменный).

    Лечение отрыжки

    Если отрыжка вызвана погрешностями в диете или другими причинами, не связанными с заболеванием, необходимо соблюдать некоторые меры по профилактике.

    1. Тщательно пережевывайте еду, не глотайте большие куски.

    2. Исключите употребление жевательной резинки.

    3. Не употребляйте сильногазированные напитки.

    4. Пейте непосредственно из чашки или стакана, откажитесь от трубочки.

    5. Не употребляйте продукты, которые вызывают повышенное газообразование (бобовые, капуста и др.).

    6. Кушайте небольшими порциями, но часто: до 6 раз в день (особенно актуально для женщин во второй половине беременности).

    7. Использовать медикаментозные препараты. Например, препарат Антарейт. Его компоненты действуют комплексно  на пищеварительную систему: антацид магалдрат  нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, устраняя боль в желудке и пищеводе, а симетикон поглощает избыток газов, предотвращая появление отрыжки и метеоризма. Препарат не всасывается из желудка, что позволяет избежать негативных побочных действий и «синдрома рикошета» — усиления изжоги после окончания действия средства.

    Лечение отрыжки народными средствами

    1. Взять полстакана свежего клюквенного сока и полстакана сока алоэ. Смешать и добавить 1 столовую ложку меда и добавить один стакан негорячей кипячёной воды. Средство принимать по 1 столовой ложке по 3 раза в день в течение недели. Затем чередовать: одна неделя – проведение лечения, две недели – перерыв. Таким образом лечение продолжается 6 месяцев.

    2. Взять для сбора соцветий тысячелистника, листьев мяты перечной, семян укропа по 15 г, травы зверобоя – 30 г, листья вахты трилистной – 2 г. 2 столовые ложки данного сбора заливают 2 стаканами кипяченой воды, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают два стакана в течение дня по 1 – 2 столовые ложки на приём. Средство эффективно при повышенной кислотности желудочного сока с запором и кислой отрыжкой.

    3. Сушёный корень аира растолочь до порошкового состояния. Принимайте по половине чайной ложки за 15 минут до приема пищи.

    4. Отвар из корней девясила (2 столовые ложки на 1 литр воды). Принимать по полстакана 2 раза в день до еды в течение 5-7 дней.

    5. Хорошо помогает для лечения отрыжки тёплое козье молоко. В течение 2-3 месяцев принимать 3 раза в день по 1-2 стакана.

    6. В соотношении 1:1 смешать картофельный и морковный соки до общего объема 100 мл, принять перед едой по 0,5 стакана данной смеси из соков 3 раза в день.

    7. После еды закусите свежей морковкой или морковным пюре.

    8. Если нет моркови – съешьте яблоко. А если есть и яблоко, и морковь – сделайте пюре из обоих ингредиентов.

    9. До приёма пищи медленными глотками выпить немного воды. Пищу лучше не запивать.

    Отрыжка после еды причиняет множество неудобств человеку. Отрыжка не является болезнью, но, что важно учитывать, часто она является симптомом серьёзных заболеваний. Поэтому при возникновении отрыжки необходимо обратиться к врачу. Установив диагноз, специалист назначит лечение основного заболевания. Избавившись от болезни, человек избавится и от отрыжки.

    К каким врачам обращаться при упорной отрыжке?

    Терапевт, гастроэнтеролог. Может понадобиться консультация специалистов: кардиолог, дерматолог, торакальный хирург.

    Врач терапевт Клеткина Ю.В.

    Источник: http://www.medicalj.ru/symtoms/nose-mouth/424-belching

    Комментарии закрыты