Семечки от изжоги при беременности

Семечки при изжоге

Folk remedies from heartburn. narodny means Народными средствами Лечение народными средствами Postila

Оставьте комментарий 1,143

Семечки богаты на микроэлементы, и лучше их употреблять умеренно в натуральном виде.

Содержание

Помогают ли семечки при лечении изжоги?

  •  жирные масла в количестве до 50%;
  • растительных протеинов — до 20%;
  • углеводов — до 25%;
  • каротиноиды с фосфолипидами, восстанавливающие стенки ЖКТ на клеточном уровне;
  • натуральные кислоты и вяжущие вещества, защищающие от повреждений и повышающие регенерационные свойства эпителия;
  • витамины, повышающие местный и общий иммунитет;
  • минеральные вещества (фосфор, цинк, феррум, калий, селен, кальций, медь), тонизирующие организм, который начинает активно работать и в нужный момент, при возникновении заболевания, активизирует защитные процессы.
  • Совет 2017 Семечки Подсолнуха - Польза и вред для женщин

    Семечки разрешены для борьбы с изжогой в период беременности.

    Механизм действия и свойства

    Благодаря составу при попадании в желудок при переваривании семена связывают избыток соляной кислоты, обезвреживают пищеварительный сок. В результате купируется ощущение неприятного жжения и боли. Эффект достигается за короткий промежуток времени. Длительность действия превышает 40 минут. В зависимости от вида семечек их действие на организм различное:

  • Подсолнечные зерна помимо изжоги успокаивают нервную систему при гипертонии.
  • Семечки с тыквы эффективно борются с постоянным подташниванием и токсикозом у беременных. Применяются в качестве глистогонного и антипаразитарного средства. Зерна тыквы оказывают послабляющее и мочегонное воздействие. Рекомендуются при почечных патологиях.
  • Кунжутные семена чистят кровь, увеличивают свертываемость, способствуют выводу холестерина, предупреждают развитие атеросклероза. Рекомендованы при климаксе, так как содержат заменитель женского гормона половой системы — фитоэстрогена.
  • Льняные зерна оказывают противовирусный, антимикробный эффект. За счет присутствия антиоксидантов устраняют канцерогены из организма, полезны при борьбе с раком, стабилизируют сахар в крови.
  • Отсутствие эффекта

    Для эффективной борьбы с изжогой нужно съедать горсть зерен, так как 2—3 зерна не помогут, а более 100 г способны нанести вред. От семечек не будет проку, если изжога появляется в случаях, не связанных с патологиями или функциональными нарушениями, например:

  • при переедании;
  • при ожирении;
  • после выполнения физических упражнений сразу же после еды.
  • Семечки ООО"АгроСоюз" Станичные байки - "Крупные,вкусные,ароматные..и не надо лишних слов. (с фото)" Отзывы покупателей

    В этих ситуациях изжога только усилится, так как зерна насыщены жирными маслами, которые тяжелые для и так нагруженного желудка.

    Изжога после семечек

    Ответ положительный, если речь идет о жареных семенах. При термической обработке продукт теряет полезные вещества, остаются вторичные вещества, повышающие жирность и питательность. При употреблении таких семечек в большом количестве изжога непременно появится. Дополнительно человек будет ощущать неприятную тяжесть в желудке.

    Жареные зерна провоцируют отток желчи. Если у человека имеются проблемы с печенью, от продукта следует отказаться. Допускается употребления минимального количества тыквенных или кунжутных семян в подсушенном (не жареном) виде.

    Риски употребления

    Несмотря не полезные качества, при злоупотреблении семечки не помогут, а станут причиной развития некоторых патологий и дискомфортных ощущений. Возможные риски:

    1. Инфицирование ЖКТ. Не все производители семечек отличаются добросовестностью. При обработке и фасовке зерен редко используются стерильные условия. На кожуре могут оставаться болезнетворные микробы, которые способны спровоцировать не только изжогу, но и кишечные инфекции.
    2. Жирные масла в составе продукта находятся в большом количестве. Несмотря на растительное происхождение, этот компонент тяжелый на желудок из-за своей калорийности и питательности. Поэтому не рекомендуется употреблять более горсти любых семян в день.
    3. Компоненты семян стимулируют секрецию и отток желчи, поэтому при частом употреблении повышается риск возникновения изжоги.
    4. Зерна могут послаблять стул, особенно тыквенные семечки. Следовательно, людям со слабым и чувствительным кишечником такой способ лечения не подходит.
    5. Во время употребления семян в шелухе возможно травмирование ротовой полости и глотки кусочками оболочки. Это может спровоцировать фарингит (воспаление гортани).

    10 Foods High in Omega-6 Fatty Acids That Are Essential for Your Body - OptingHealth

    Предпочтительные виды семян

    Полезными считаются все виды подсушенных, неочищенных зерен. В таком виде они сохраняют максимальный набор целебных свойств. Важно, чтобы семена были очищены от грязи и пыли, только в этом случае они могут применяться.

    Особенно полезны подсолнечные и тыквенные семечки. Они помогут от изжоги, если их кушать натощак по 20 штук каждое утро.

    Не менее полезны льняные зерна. Для эффективной борьбы с изжогой нужно съедать 100 г продукта в перетертом в порошок виде. Для облегчения усвоения их можно залить кипятком: на 250 мл воды потребуется 3 столовые ложки порошка. Употреблять средство нужно после настаивания в течение 8—12 часов. За это время лекарство становится киселеподобным. В таком виде оно лучше обволакивает стенки пищевода и желудка. При диарее такое средство не рекомендуется.

    При беременности

    Целебные свойства семечек помогают беременным справиться с токсикозом и изжогой, повысить иммунитет и обогатить организм полезными веществами. Почему семечки от изжоги полезны в период вынашивания ребенка? Польза от применения:

  • эффективное устранение изжоги;
  • профилактика запоров;
  • улучшение состояния кожи;
  • эффективное средство от подташнивания;
  • повышение аппетита;
  • профилактика ломкости волос и ногтей;
  • Грецкие орехи при беременности: польза и вред

  • предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, желчного пузыря;
  • нормализация кислотно-щелочного баланса.
  • Особенно полезны семечки, если изжога у беременных связана с воспалительным процессом любой этиологии в желудке или 12-перстной кишке. Но длительное употребление продукта не рекомендуется, так как есть риск обратной реакции.

    Как терапевтический продукт, семена растений лучше употреблять в пределах нормы и без термической обработки.

    Правила употребление семечек беременными:

  • Максимальная суточная доза — 100 г или 1 горсть.
  • Оптимальный вид семечек — подсушенные тыквенные зерна.
  • Лучше готовить семечки самостоятельно. Их нужно тщательно промывать, чтоб минимизировать риск инфицирования болезнетворными бактериями.
  • Не всем семечки приносят одинаковую пользу. Продукт противопоказан:

  • беременным с лишними набранными килограммами;
  • людям с плохой зубной эмалью;
  • при склонности к пищевой аллергии;
  • при сильном токсикозе, так как большие количества семечек препятствуют выводу ацетона из организма;
  • при повышенной кислотности.
  • Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/semechki-ot-izzhogi.html
    Семечки при беременности

    Помогают или нет семечки от приступов изжоги

    Семена и зерна большинства фруктов и овощей считают отходами и попросту выбрасывают. А те семена, которые употребляют пищу, едят исключительно для удовольствия, даже не подозревая о том, какими свойствами они обладают и при каких условиях могут навредить здоровью.

    Свойства подсолнечных семян

    Семечки подсолнечника — щедрый дар природы, плод длительного развития растения с красноречивым названием, ценный и органичный для человека вид пищи, богатый биологически активными веществами и витаминами. Чтобы оценить его пользу при изжоге, нужно знать, что входит в состав.

    В подсолнечных семечках содержится больше кальция, чем в молоке, причем микроэлемент соседствует с катализаторами его полезных свойств. Если человек не переносит молочные продукты, то семена способны послужить для организма основным источником кальция.

    Ненасыщенные жирные кислоты, составляющие половину массы очищенных семечек, незаменимы для здорового метаболизма и укрепления сосудистых стенок. Смешав семечки подсолнуха с медом, можно получить сладкий и полезный десерт, укрепляющий иммунитет.

    Эффект семечек при изжоге

    И пользу, и вред всех семечек и орехов объясняет большое количество жира в их составе.

    Причиной изжоги является контакт содержимого желудка, имеющего кислую реакцию, со слизистой пищевода. Эпизодические случаи изжоги в результате переедания или неумеренной и несвоевременной физической активности, как правило, не наносят пищеводным слизистым заметных повреждений. А вот случаи регулярного обратного заброса пищи чреваты тяжелыми осложнениями, вплоть до разрыва пищевода.

    Польза состоит в том, что жир, попадая в желудок в составе пищевой массы, мягко нейтрализует соляную кислоту, выделяемую особыми клетками желудка, и нормализует кислотно-щелочной баланс верхних отделов ЖКТ. Это особенно важно при высоких показателях кислотности желудочного сока. Вдобавок масляная пленка на поверхности пораженной слизистой может оказать временный зашитный эффект, уменьшая чувство жжения. Но при глубоких поражениях слизистой потребление семечек не дает купирующего эффекта.

    Каротин в составе семечек (провитамин A, содержащийся в огромном количестве в ягодах облепихи) оказывает мощное ранозаживляющее действие, что особенно ценно при язвенных поражениях слизистых оболочек, а антиоксиданты препятствуют возникновению опасных клеточных мутаций (сбоев при делении клеток) и опухолей.

    Вред продуктов с высоким содержанием жиров в том, что они вынуждают работать ЖКТ с усиленной нагрузкой. Полноценное пищеварение и усваивание таких продуктов требует идеальной согласованной работы пищеварительных желез — печени, поджелудочной железы, своевременного притока желчи и адекватной секреции соляной кислоты, что бывает невозможно в условиях пониженной кислотности: застой жирной пищи, недостаточно пропитанной желудочным секретом, стимулирует газообразование и изжогу.

    Что вызывает изжогу после семечек

    Отзыв о Таблетки жевательные "Гевискон" Изжога при беременности. Как избавиться в домашних условиях!

    Большое количество масел, поступивших в желудок в составе пищевой массы, провоцирует интенсивную секрецию и отток желчи, необходимой для их расщепления и адекватного всасывания продуктов расщепления в кишечнике.

    Любые нарушения равномерного поступления желчи провоцируют ее последующий заброс в желудок и пищевод (так называемый желчный рефлюкс), более разрушительный для слизистых оболочек пищевода, чем кислый рефлюкс.

    Препятствиями для нормального тока желчи выступают:

  • спазмы стенок желчных протоков;
  • камни, затрудняющие продукцию и отток желчи из желчного пузыря;
  • спазм клапана Одди, регулирующего поступление желчи в двенадцатиперстную кишку;
  • печеночная недостаточность, вызванная патологиями печеночной ткани;
  • жировые отложения в области живота, сдавливающие печень.
  • Важно! Коварство большинства заболеваний печени и желчевыводящих путей — в их бессимптомном течении. Печеночная колика зачастую выступает эдакой «вишенкой на торте»: когда болезнь уже приняла трудноизлечимую хроническую форму и даже требует оперативного вмешательства.

    Где кроются риски

    «Опасность» семечек — в иллюзии их безопасности, легком и бесконтрольном потреблении, во время которого трудно остановиться. Между тем злоупотребление семечками может вызвать тошноту, диарею и тяжесть в желудке.

    Норма потребления составляет 80-100 г подсушенных семян в день. При проблемах с лишним весом, колебаниях кислотности продукт следует резко ограничить.

    Вопросы предпочтения

    Принципиального отличия в составе семян подсолнечника или тыквы, масличного льна или кунжута не существует. Все эти растения культивируют и выводят их новые сорта именно ради получения масла.

    Существует небольшая «специализация» свойств семян этих растений в цельном виде. Например, семена кунжута и тмина являются антисептиками, они очень богаты железом и в небольших количествах способны нормализовать печеночную функцию.

    Мелкие блестящие семена льна являются прекрасным природным адсорбентом, за счет этого они помогают эффективно преодолевать последствия отравлений. Вязкая гелеобразная консистенция их настоя используется для защиты слизистых, он также способствует нормализации работы кишечника, облегчая перистальтику.

    Обратите внимание! Молотые семена льна имеют бо льшую пищевую ценность, так как их твердая кожура препятствует адекватному усвоению полезных веществ. Льняные семена можно добавлять в любые блюда.

    Плоские тыквенные зернышки содержат рекордное количество цинка, поэтому они полезны в первую очередь мужчинам как дополнительное средство при лечении простатита. Тыквенные семечки содержат противоглистный яд кукурбитин.

    Важно сохранить их прозрачную зеленую пленку: все витамины и ценные микроэлементы сосредоточены именно в ней.

    Семечки при беременности

    Изжога беременных возникает, как правило, после 20 недели и напрямую не связана с усилением секреции желудочной кислоты. Анатомия и физиология процесса беременности таковы, что приводят к значительному сдавливанию желудка: купол матки поднимается так высоко, что буквально сплющивает его, прижимая снизу к диафрагме. В таких условиях максимально облегчается обратное затекание пищевой массы, вызывающее изжогу.

    По целому ряду причин беременным не подходит большинство стандартных препаратов для лечения изжоги. В этой ситуации семечки становятся прекрасным выходом из положения.

    Кроме того, витамины A и E, содержащиеся в семечках, крайне полезны для женской половой сферы (нормализации гормонального фона). Их рекомендовано включать в рацион для профилактики запоров, частых спутников беременных женщин.

    Термическая обработка вызывает окисление полезных жиров и резко снижает пищевую ценность семян подсолнечника. Их необходимо тщательно промывать и просто подсушивать в помещении с хорошей вентиляцией. Самые полезные и безопасные для будущей мамы семечки она должна приготовить собственноручно. Очищать семена следует руками, чтобы сберечь зубную эмаль, особенно хрупкую во время беременности.

    «Психотерапевт» в кожуре

    Семечки подсолнечника полезно не только настаивать, запаривать, но и просто лущить. Известный симптом невротических расстройств — непреодолимая потребность совершать мелкие, порой бессмысленные действия, своеобразные «движения ради движения». Иногда в минуту сильного душевного волнения люди начинают грызть ногти, беспрестанно поправлять одежду или без нужды переставлять мелкие предметы обстановки.

    Процесс потребления семечек обладает неким психотерапевтическим эффектом. При удалении кожуры семечек задействуется мелкая моторика рук. Монотонность процесса лущения помогает снять эмоциональное напряжение, успокоиться, расслабиться и отвлечься от отрицательных эмоций, снять тревожное или паническое состояние.

    Любые семечки — богатый источник растительного белка, содержащий практически все незаменимые аминокислоты. Но растительный белок не может стать полноценной заменой животному.

    Животный белок усваивается значительно легче: он напрямую «встраивается» в белковые структуры, ответственные за иммунитет, и мышечную систему организма. Часть аминокислот растительного белка организм не в состоянии усвоить, более того, при неумеренном потреблении она становится токсичной, и ЖКТ необходимы дополнительные усилия (дополнительный выброс кислоты, провоцирующий изжогу) для ее утилизации.

    Употребление семян подсолнечника категорически противопоказано при ряде хронических заболеваний ЖКТ, особенно связанных с ферментной недостаточностью: желчнокаменной болезни, панкреатите, гастроэнтерите.

    Избыток жиров, особенно в условиях недостатка желчи или колебаниях кислотности, провоцирует боли в желудке, печеночную и кишечную колики.

    Проглоченная подсолнечная шелуха не переваривается, накапливаясь, она перегружает кишечник и может инфицировать или травмировать воспаленную слизистую (язвы) пищевода, желудка или спровоцировать непроходимость кишечника.

    Нельзя терпеть изжогу: кислотные поражения стенок пищевода и желудка имеют опасные и иногда необратимые последствия. Но во время мучительных жгучих приступов нельзя рассматривать в качестве лечебной меры семечки и тем более спасаться ими на постоянной основе. Они приносят лишь временное облегчение, порой оттягивающее начало адекватной терапии.

    Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/semechki-pomogayut-ili-net.html

    Семечки при беременности: «заедаем» изжогу и токсикоз

    Оглавление:

    Польза семечек

    В целом, доктора не запрещают есть этот продукт во время беременности. Есть категория будущих мам, которым данный продукт не рекомендуется, но об этом ниже. Более того: многие врачи даже советуют включить семечки в свой рацион, и тому есть несколько причин:

    • семечки избавляют от изжоги ;
    • решают проблему запоров ;
    • укрепляют кожный покров;
    • снимают тошноту ;
    • улучшают аппетит;
    • помогают в восстановлении травмированных костей;
    • значительно улучшают состояние ногтей и волос;
    • участвуют в профилактике заболеваний сердца и сосудов, печени, желчевыводящих путей;
    • регулируют кислотно-щелочной баланс.
    • И это только основные плюсы семечек! Они должны быть в рационе будущей мамы, равно как и мясо, орехи, молочные продукты.

      А всё потому, что состав семечек действительно очень полезный: здесь и такая важная в период беременности фолиевая кислота, и калий, и магний, и кальций, и белок, и цинк, витамины А, В, Е, D, и полиненасыщенные жирные кислоты и так далее

      А вы знаете, как и когда проявляются признаки беременности. Ответы на вопросы — в этом разделе.

      Болит живот на ранних сроках беременности? Отчего? Спросим у доктора!

      Какие семечки предпочтительнее

      Привычные нам семечки подсолнечника вполне могут «выполнить программу» по доставке вышеперечисленных полезных веществ в организм мамы. В том смысле, что выискивать ещё какие-то, более экзотические семечки смысла нет.

      Правда, есть некоторые нюансы, касающиеся выбора семечек:

    • Полезными являются только сушеные семечки! Жареные же просто-напросто теряют все свои полезные свойства
    • Неочищенные зёрна значительно полезнее: они лучше сохраняют полезные свойства
    • Будьте уверены, что употребляете только чистые семечки
    • Вред семечек

      В принципе, как и любой продукт, семечки полезны только в умеренных количествах. Есть их каждый день точно не стоит. 100 г сушеных семечек в день более чем достаточно, но редко мы ограничиваемся этим количеством.

      Поэтому, если «переели» в один день, несколько дней от поедания семечек воздерживаемся. Тем более стоит помнить о том, что семечки довольно калорийный продукт, и переедание их скажется на фигуре в том числе.

      Мы уже сказали и о том, что семечки должны быть чистыми, сушеными, в умеренных количествах. Помимо злоупотребления опасность семечек заключается в том, что они не очень-то хорошо сказываются на состоянии зубов. Зубы и без того уязвимый орган во время беременности, а если лущить семечки сразу во рту, можно нажить себе проблем.

      Поэтому лучше очищать семечки чистыми руками, только потом есть. Да, непривычно, но и не опасно

      Если вы покупаете семечки подсолнечника (или тыквенные) в упаковке, гарантий их качества вам по сути никто не даст. Различные контрольные закупки показали: даже разрекламированные семечки могут «похвастаться» содержанием тяжёлых металлов, либо быть генномодифицированного происхождения. И даже, если подобных предупреждений на пачке нет, это ещё не гарантия безопасности продукта.

      Поэтому лучше покупать сырые семечки и самостоятельно их подсушивать .

      Повышенная или пониженная температура на ранних сроках беременности. Причины, лечение, профилактика — в этой статье.

      Можно ли беременных дыню? Полезная информация в этой статье.

      Противопоказания

      Не стоит увлекаться семечками следующим категориям беременных:

    • будущим мамам, которые набрали (или набирают) вес сверх нормы
    • беременным со стоматологическими проблемами (в том числе – плохой зубной эмалью)
    • склонным к аллергической реакции беременным (да-да, и на семечки она встречается не так уж и редко)
    • семечки усложняют вывод ацетона из организма, а это важно при токсикозе, поэтому страдающим сильным токсикозом женщинам нельзя злоупотреблять семечками (в разумных количествах можно)
    • Меры предосторожности

      Родственники (особенно бабушки) могут поднимать панику, если увидят будущую маму с кульком семечек. Мол, только аппендицита тебе беременной и не хватало!

    • Есть очищенные руками, сушеные семечки
    • Норма в сутки – не более 100 г
    • Стараться самим сушить сырые семечки. а не покупать готовые в упаковке непонятного происхождения
    • Чистые, просушенные семечки в небольшом количестве только пойдут на пользу маме и малышу
    • Помнить о высокой калорийности семечек. в случае перебора вовсе отказаться от них.
    • Когда делать первое УЗИ при беременности. Рекомендации специалистов для вас.

      Источник: http://puziko.online/mozno-li/eda/zlaki/semechki.html

      Тыквенные семечки от изжоги

      Содержание:

      Если во время беременности так хочется чего бы то ни было, то это не прихоть, а потребность. Именно поэтому многие мамы так любят тыквенные семечки, которые спасают от изжоги и токсикоза. Но не только во время беременности семена оранжевого плода могут быть полезны.

      Состав и свойства

      Продукт этот имеет богатый химический состав. Во-первых, жиров и белков здесь предостаточно, во вторых, это аминокислоты в таком количестве, что небольшая порция семян позволяет восполнить почти всю суточную потребность в них. Также богаты они витамином из группы В, а также витамином РР. И наконец, здесь есть фосфор в таком количестве, чтобы восполнить потребность в нем с лихвой, не меньше здесь и магния, а также марганец: 50 г. семечек хватит, чтобы восполнить необходимое его количество на сутки. Также здесь есть вещество кукурбитин, которое уничтожает паразитических червей. Это отличное народное средство против глистов, которое абсолютно безвредно. Вылечить ребенка от глистов можно если употреблять семена со следующими добавками: мед, касторовое масло (100 семян делят на четыре части и каждую заедают маслом. Едят 4 раза в день), чеснок (семена обжарить в домашних условиях, измельчить и добавить нарезанный овощ). Лечение длится три дня.

      Также из них можно делать молоко от паразитов: просто обжарить в домашних условиях, залить молоком и добавить мед. Настоять половину суток и пить натощак.

      Эта вкуснятина поможет предупредить и вылечить многие другие болезни:

      Тыквенные семечки

      Остеопороз и заболевания суставов, например, артрит (здесь много цинка и фосфора). Плюс в том, что как и многие из домашних средств, это лакомство не имеет побочных эффектов;

    • Простатит и аденома. Как они действуют неизвестно, но точно известно, что мужчины, среди домашних заготовок которых есть этот продукт, о таких болезнях даже не знают.
    • Ученые полагают, что сей продукт может вылечить даже рак, ведь они поднимают иммунитет.
    • Женщинам можно есть их не только во время беременности, ведь это лакомство полезно для кожных покровов, шевелюры и ногтей.
    • Они нормализуют сахар в крови у взрослых и укрепляют организм у детей;
    • Можно считать их и антидепрессантом, ведь такое большое количество витаминов В и микроэлементов положительно действует на всю нервную систему.
    • И наконец тыквенные семечки помогают от изжоги и болезней ЖКТ. Но об этом стоит рассказать более подробно.
    • Почему они полезны от изжоги

      Семечки помогают от боли в желудке и кишечнике

      Для того, чтобы боли в желудке прекратились, можно съесть всего одну жменю. Для того, чтобы снять жгучие боли в желудке, понадобится лечение всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, не будет слишком много пользы от семечек от изжоги, если в ней виновато переедание, бег на полный желудок и лишний вес. А если это неприятный симптом гастрита, то лечение вполне можно дополнить полезным лакомством.

      Так, они сделают более эффективным лечение следующих болезней, сопровождающихся загрудинными болями:

    • язвенная болезнь;
    • гастрит, причем гиперацидный, при котором вырабатывается слишком много соляной кислоты;
    • плохое сокращение нижнего сфинктера пищевода;
    • также будет эффективным лечение изжоги во время беременности.
    • Как же происходит лечение изжоги?

      Рекомендуем не покупать семечки в пакете, а жарить самим

      Дело в том, что когда тыквенные семена попадают в желудок, они обезвреживают и связывают лишнюю соляную кислоту, из-за которой и появляются эти боли. Об изжоге вы можете забыть на час, а то и больше. Лечение желудка с их помощью возможно из-за наличия каротиноидов, органических кислот и фосфолипидов, а также витаминов, которые защищают стенки желудка и помогают быстрее зажить его эпителиальным тканям.

      Но такое лечение будет не очень эффективным, если вы покупаете магазинные семечки в пакетах: лучше приготовить их в домашних условиях.

      Для приготовления их в домашних условиях лучше всего использовать тыкву, которую купили на рынке или вырастили самостоятельно. Разрезав, вычистить семена и подсушить. Можно, конечно, и пожарить в домашних условиях, но лечение будет не самым лучшим: жарка уничтожит многие вещества.

      Как их есть во время беременности?

      Семечки тыквы разрешаются при изжоге беременным

      Во время беременности семечки оранжевого бахчевого употреблять можно, да и полезно. Еще бы, они не только спасают от изжоги и симптомов токсикоза, но еще и мешают разрушению костей, а также улучшают состояние волос. Кроме того, они спасают от запоров, которые являются частыми спутниками беременности, а также улучшают аппетит. Но при беременности ( и не только) безопаснее всего употреблять очищенные семена: семечки в скорлупе разрушают зубы, а еще провоцируют воспаление аппендикса.

      Если же девушка при беременности набрала много лишних кг, от этого лакомства тоже стоит отказаться: слишком много в них жиров и калорий.

      Источник: http://mojzheludok.com/izzhoga/tykvennye-semechki-ot-izzhogi.html

      Изжога при беременности

      Содержание статьи:

      Описание заболевания

      Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться от нескольких минут до часов, и её приступы периодически возобновляются.

      Бывает ли изжога при беременности? Да, это очень распространенное явление, которое, согласно статистике, встречается у 80% женщин, ожидающих ребенка. Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:

      вынужденное прокашливание;

      тошнота;

      сильное слюноотделение.

      Причины изжоги при беременности

      Факторы, влияющие на проявление признаков заболевания, разнообразны и часто определяются триместром вынашивания.

      Одна из основных причин связана с изменениями гормонального фона, которые вызывает беременность. Когда женщина вынашивает плод, её организм усиленно вырабатывает прогестерон, специальный гормон, чья функция заключается в расслаблении гладкой мускулатуры матки для её свободного роста и предотвращения гипертонуса, спазмов. Но попутно все гладкие мышцы тела снижают уровень напряжения, в том числе и сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и предотвращающий возвращение пищи обратно или проникновение в пищевод желудочного сока. Именно это приводит к появлению неприятных ощущений.

      Повышенное внутрибрюшное давление может мешать сфинктеру выполнять его функции должным образом, что тоже провоцирует проявление признаков изжоги в период беременности.

      Высокий уровень гормонов влияет и на сам процесс переваривания еды, поскольку замедляет мышечные сокращения, способствующие продвижению съеденного по пищеводу. В итоге пищеварение и расщепление пищи растягивается во времени, вызывая изжогу и расстройство желудка.

      С ростом матки давление на желудок, диафрагму и кишечник увеличивается, что приводит к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.

      Под влиянием гормонов кислотность желудочного сока увеличивается, усиливая ощущение жжения.

      Чувство изжоги в период вынашивания ребенка – явление стандартное, не причиняющие вреда здоровью плода и матери, но если признаки заболевания присутствовали и до зачатия, стоит обязательно обратиться к специалистам, поскольку такие специфические симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания ЖКТ.

      Что делать, как избавиться от изжоги при беременности?

      Особенности проявления заболевания и способы борьбы с ними во многом зависят от срока, на котором находится беременная женщина.

      Причиной изжоги на ранних сроках беременности является неправильная диета будущей матери: включение в рацион жирной, острой, жареной еды или неправильной культуры питания, перекусов на бегу. Чувство жжения продолжается пару минут и вскоре проходит. Хотя встречаются случаи, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой .

      Избежать неприятных ощущений в этот период поможет соблюдение следующих правил:

      нельзя есть непосредственно перед сном;

      нужно стараться не переедать, лучше питаться дробно и тщательно пережевывать пищу;

      рекомендуется увеличить потребление молока и кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертых овощей;

      пищу желательно готовить на пару;

      следует полностью исключить газированные сладкие и минеральные напитки, кофе и сигареты;

      нужно выпивать достаточное количество жидкости, но делать это между приемами пищи, а не во время них.

      В середине беременности изжога появляется из-за переедания. Матка растет и усиливает давление на близлежащие органы, тем самым замедляя процесс переваривания пищи, а большинство женщин продолжают потреблять привычное количество еды или даже увеличивают его, перегружая желудок. Это и является причиной появления признаков недуга.

      Помочь в этом случае можно уменьшением объемов потребляемой пищи за один приём и изменением рациона питания. Здоровое и дробное питание может снизить проявления недомогания, иногда есть необходимость прибегнуть к лекарственным препаратам для уменьшения симптомов, но делать это нужно по согласованию с врачом.

      На поздних сроках беременности провоцировать изжогу может тазовое предлежание плода. Ребенок располагается ягодицами вниз, а голова его постоянно давит на область диафрагмы, вызывая недомогание. Такое же действие наблюдается, если плод очень крупный или женщина ждет двойню, тройню.

      Существует ряд дополнительных правил, помогающих избежать появления симптомов изжоги:

      Во время сна верхнюю часть туловища нужно расположить выше нижней, для этого под голову и плечи подкладывают подушки. Такое положение уменьшает отток кислоты в область пищевода.

      Есть нужно медленно, маленькими порциями и не позже чем за 3 часа до сна.

      Нельзя ложиться отдыхать после еды. Если возникла острая необходимость, стоит повернуться на левый бок, согнуть колени и положить между ними подушку.

      Стоит отказаться от тесной одежды, которая может увеличить давление на внутренние органы и спровоцировать изжогу.

      Важное значение имеет осанка, сутулость только увеличивает воздействие на внутренние органы.

      Уменьшить проявления недуга поможет жевательная резинка. Она способствует увеличению слюноотделения, тем самым понижая уровень кислотности в пищеводе. Но использовать жевательную резинку нужно после еды и только при острой необходимости.

      Употребление в пищу папайи помогает избежать изжоги благодаря входящим в его состав пищеварительным энзимам, успокаивающим желудок. Фрукт может быть использован в любом виде: свежем, сушенном, консервированном, в форме сока или таблетки.

      Из рациона стоит исключить продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и выработку соляной кислоты: сдобу, жирное мясо, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и кислые фрукты, томаты, мороженое и острые блюда.

      В последнем триместре беременности полностью избавиться от изжоги не получится. Можно ослабить её проявления с помощью строгой диеты и специальных препаратов.

      Принимать лекарственные средства от изжоги в период беременности допустимо только с разрешения врача. Поскольку даже те из них, которые были эффективны до зачатия, теперь могут быть бесполезны или даже вредны. Чтобы избежать негативных последствий, назначают антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока, которые не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются, нивелируя опасность для ребенка. Зато они обладают обволакивающим действием и хорошей эффективностью против симптомов изжоги.

      В отдельных случаях назначают средства из другой фармакологической группы, но такое решение может принимать только лечащий врач при особых показаниях.

      Наиболее часто при беременности для избавления от изжоги назначают следующие антацидные препараты:

      Альмагель. Это средство, действующее длительное время и регулирующее кислотность соляной кислоты. Пока продолжается эффект после приема препарата, углекислый газ не образовывается, поэтому повторное появление соляной кислоты исключено.

      Маалокс. Лекарственное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием, поглощающее избыток газов и кислоты и снимающее боль в верхних областях пищеварительного тракта. Действует несколько часов.

      Среди препаратов с антацидным и гастропротекторным действием выделяются следующие:

      Ренни. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, они в полости желудка вступают во взаимодействие с соляной кислотой, нейтрализуют её. Образуется вода, водорастворимые соли магния и кальция, повышается образование защитной желудочной слизи. Но принимать его слишком часто не стоит, кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение черепа плода.

      Гевискон. Действующие вещества этих таблеток при попадании в желудок взаимодействуют с желудочной кислотой и образовывают специфический гель, который снижает эффект от кислотного воздействия и снимает чувство жжения.

      Из числа препаратов других групп стоит выделить ранитидин и лансопразол, которые назначают в тех случаях, когда ранее перечисленные лекарства оказываются неэффективными. Для избавления от изжоги используют и гомеопатические средства, например, нуксвомику, пульсатиллу, каустикум, которые снимают спазмы, отрыжку, вздутие и металлический привкус во рту.

      Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

      Народные средства от изжоги при беременности

      Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.

      Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.

      Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.

      Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

      Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.

      Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги

      Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов.

      Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.

      Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.

      От жжения в груди избавит смешанный с водой угольный порошок. Он помогает от изжоги середины беременности.

      Иногда справится с неприятными ощущениями помогает стакан теплой или прохладной воды, «Боржоми» или минеральная щелочная вода, которая хорошо воздействует на пищеварение.

      Некоторым беременным помогают овсяные хлопья, орехи и тертая морковь. Нужно выбрать один из этих продуктов и жевать, если симптомы изжоги уже появились.

      Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина. а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.

      Изжога является одним из состояний, сопровождающих беременность, и, несмотря на свои неприятные проявления, не несет вреда женщине или ребенку. Если сообщить о ней врачу и соблюдать несложные правила, справится с проявлениями недомогания удастся быстро, эффективно и безопасно.

      Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог

      Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_beremennost.php

      Народные средства от изжоги при беременности

      Нормальное протекание беременности часто сопровождается неприятными симптомами, самым распространенным из которых является изжога. Гастроэнтерология выделяет ее в особое состояние, которое классифицируется как «изжога беременных». Она совсем не безобидна и может иметь опасные последствия.

      Отчего возникает изжога беременных

      Резкое увеличение объема матки во втором и третьем триместре беременности неизбежно меняет взаимное расположение органов брюшной полости и мышечной перегородки — диафрагмы, меняющей конфигурацию желудка и пищевода. В результате разделяющий их мышечный клапан (нижний пищеводный сфинктер, далее — НПС) ослабевает, а содержимое желудка беспрепятственно выдавливается в пищевод. Такое явление называется рефлюксом.

      Регулярная изжога — верный признак рефлюкса. Его провоцирует избыточное давление в желудке в результате скопления пищевых масс и (или) газов.

      Повышение давления внутри брюшины вызывает у беременной женщины сдавливание (зажим) органов ЖКТ и ограничивает амплитуду перистальтических волн их мышечных стенок. Следствиями этого являются:

    • ослабление мышечного тонуса нижнего пищеводного сфинктера (НПС);
    • ослабление перистальтики желудка;
    • ослабление перистальтики пищевода;
    • спазм сфинктера Одди (клапана, через который желчь поступает в двенадцатиперстную кишку).
    • Спазм сфинктера Одди вызывает застой желчи и избыточное давление в желчных протоках. Несвоевременный выброс желчи в двенадцатиперстную кишку вызывает ее спазм, заброс желчи в желудок (желчный рефлюкс), затем и в пищевод. Желчные кислоты раздражают его стенки и вызывают изжогу подобно желудочному содержимому.

      Вторая причина изжоги у беременных — наличие в крови гормона прогестерона, ослабляющего мышечный тонус матки, а заодно и НПС, вызывающего усиление продукции соляной кислоты желудка. Повышенная кислотность желудочного сока является дополнительным фактором раздражения слизистой в эпизоде рефлюкса (пока НПС открыт).

      Изжога может выступать и как проявление других заболеваний пищеварительного тракта, обострившихся во время беременности.

      Кислая среда внутри пищеводной трубки, сохраняющаяся в течение длительного времени, неизбежно приводит к поражениям слизистой, сходным с ожогом, истончению и разрыву стенок пищевода.

      Полезные советы

      Для профилактики изжоги необходим дробный режим питания и исключение из рациона продуктов, вызывающих газообразование и вздутие кишечника. В последнем триместре беременности, когда увеличение внутрибрюшного давления максимально, нормальной работе кишечника следует уделять особое внимание, не допуская ни избыточного расслабления, ни закрепления стула. Очень важно следить за регулярным опорожнением кишечника и не переедать.

      Поддержать нормальную перистальтику органов ЖКТ позволит оптимизация режима труда и отдыха, прием препаратов, облегчающих пищеварение, по рекомендации врача.

      Важно! Приступы изжоги необходимо снимать, по возможности избегая приема лекарственных препаратов (в том числе на травяной основе), безвредных на первый взгляд.

      Тщательное пережевывание пищи крайне важно: оно обеспечивает полную пропитку слюной, предотвращает попадание воздуха в пищеварительные пути, обеспечивает нормальную перистальтику пищевода.

      Высокое изголовье спального места предотвращает затекание желудочного содержимого в пищевод. По этой же причине не следует ложиться сразу после еды. Горизонтальное положение можно принимать не ранее, чем через 45 мин.

      Как правило, у беременных хороший аппетит, но будущей маме следует контролировать набор веса. Лишние килограммы повышают риск возникновения изжоги. Пешие прогулки на свежем воздухе — прекрасная возможность потратить лишние калории и насытить организм кислородом.

      Если нет противопоказаний, можно заниматься фитнесом для беременных или делать легкую зарядку самостоятельно. Неторопливая ходьба ускорит эвакуацию пищи из желудка, снизит риск появления изжоги.

      Осторожно: фитотерапия!

      Принимая решение заняться траволечением, следует помнить, что:

    • срок годности лекарственного сырья не превышает 3 лет при условии его правильного хранения;
    • травяное сырье следует приобретать исключительно у проверенных людей;
    • приготовление лекарственных средств не надо доверять посторонним;
    • не следует произвольно превышать рекомендованные дозы любых лекарственных средств.
    • Обратите внимание! Не все фармацевтические препараты, изготовленные на растительной основе, можно использовать без риска для здоровья.

      Даже препараты промышленного производства порой содержат более дешевые заменители и загрязнения другими видами растений, потенциально вредными наполнителями, о которых не информируется покупатель.

      В составе лекарственных сборов могут оказаться вещества, не отмеченные в документах к продукции, специфически взаимодействующие с другими препаратами, имеющие побочные эффекты и известные токсические характеристики. Например, чистотел и алоэ, содержащие в составе алкалоиды в качестве защитного механизма от животных и насекомых.

      Ряд добавок с известными свойствами, не указанных производителями, могут быть потенциально опасными для отдельных категорий людей, главным образом с аллергиями (на рис, сою, пшеницу), а также для беременных.

      Под запретом

      Будущие мамы должны с осторожностью подходить к выбору средств по борьбе с изжогой. Например, травяные сборы на основе цветков одуванчика противопоказаны беременным женщинам с повышенным содержанием сахара в крови и при повышенных показателях артериального давления.

      Злоупотребление болеутоляющими препаратами, снимающими спазмы мышечных стенок внутренних органов — но-шпой, папаверином — расслабляет также нижний сфинктер пищевода и способствует возникновению изжоги. По этой же причине не рекомендуется употребление мяты.

      Натрий, содержащийся в пищевой соде, столь популярной при борьбе с изжогой, вызывает задержку жидкости в организме и при регулярном использовании способен привести к образованию отеков, опасных для будущей мамы.

      Применение препаратов, содержащих алюминий (альмагель), негативно влияет на ионный баланс солей алюминия, фосфора и магния. При злоупотреблении они вызывают размягчение костей, сказываются на биохимических и физиологических процессах в организме беременной женщины. По мнению авторитетных гастроэнтерологов, безвредным для будущих мам является исключительно фосфалюгель.

      Не следует использовать для внутреннего применения лекарственные средства с содержанием спирта.

      Эффективность препаратов, рекламируемых в средствах массовой информации, по большей части не доказана. Умелые маркетинговые ходы и красивая упаковка являются средством манипуляции потребителями.

      Проверенные народные средства от изжоги для беременных

      Действие всех средств от изжоги имеет следующие цели:

    • снижение частоты и длительности рефлюксных эпизодов;
    • защиту слизистой пищевода;
    • снижение кислотности желудочного содержимого.
    • Самый простой и доступный способ избавиться от изжоги в домашних условиях — проглотить ложечку растительного масла. Масляная пленка защищает поверхность слизистой и оказывает заживляющее действие.

      Совершенно безопасными для использования во время беременности являются корневища аира, снижающие показатели кислотности. Для однократного приема следует треть чайной ложки истолченных корневищ залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение 45 мин. Процеженный настой в теплом виде надо выпить перед едой. Процедуру можно повторять 2 или 3 раза в день.

      Картофельный отвар и сок картофеля — проверенные и безопасные средства против изжоги. Лучше употреблять их без добавления соли. Отвар оказывает обволакивающее слизистую действие, а сок снижает кислотность.

      Отлично купируют приступ изжоги свежеотжатый морковный сок и тертая морковь. Ложка сметаны или жирных сливок, добавленные в морковную стружку, обеспечат усвоение жирорастворимого витамина A.

      Достаточное количество воды — необходимое условие полноценного протекания обменных процессов. Щелочная вода без газа и обычная питьевая вода быстро снимают неприятный симптом, нейтрализуя кислое желудочное содержимое.

      Очень приятным и безвредным средством борьбы с изжогой являются орехи. грецкие, фундук, нежареный арахис (не более 15-20 орешков), а также семечки. Орехи можно истолочь и принимать по 1 ст.л. один раз в день.

      Молоко и обезжиренные молочные продукты жизненно необходимы будущей маме как источник минералов и микроэлементов. Стакан теплого молока моментально нормализует кислотность в полости пищевода и снимет чувство жжения.

      Снизить частоту и длительность рефлюксных эпизодов поможет правильно подобранная диета.

      Сбалансированные рацион и режим питания, разумные физические нагрузки, своевременные меры по защите слизистой позволят беременной женщине исключить разрушительное действие кислоты желудка и избежать воспаления слизистой оболочки пищевода без вреда для малыша, а позитивный настрой превратит беременность в радостное ожидание чуда.

      Источник: http://izjoga.info/izzhoga/beremennost/narodnye-sredstva.html

      Семечки от изжоги

      Когда изжога не дает спокойно жить, вовсе не обязательно травиться лекарствами. Массу действенных средств предлагает народная медицина. Рецепты некоторых настолько просты, что в очередной раз подтверждают – все гениальное просто. Сегодня мы поведаем о том, как обычные семечки помогают избавиться от изжоги.

      Действие семян основано на том, что попадая в желудок, они связывают избыточную соляную кислоту и обезвреживают ее, а ведь именно она и считается основной причиной появления неприятных ощущений за грудиной. Достаточно съесть всего горсточку очищенных семечек. чтобы забыть об изжоге как минимум на полчаса.

      Чем же обусловлена эффективность семечек при лечении изжоги? Естественно, составом семян. Зернышки наполовину состоят из жирного масла, на четверть из углеводов и примерно столько же в них белков. Помимо этого в них обнаружены каротиноиды, фосфолипиды, важные органические кислоты, витамины. Насыщены семена подсолнечника цинком, селеном, железом, калием, кальцием, фосфором, медью и другими незаменимыми минералами.

      Несмотря на такой ценнейший состав, семечки при изжоге эффективны не всегда. Если изжога появилась после сытного обеда, физических упражнений, выполненных на сытый желудок, или у людей, страдающих лишним весом, то вам вряд ли удастся забыть о ней, слузгав несколько семян подсолнечника, скажем даже больше – они в этом случае и вовсе могут пойти не на пользу. Полагают, что семечки помогают только в случае, если изжога была вызвана недостаточным сокращением нижнего пищеводного сфинктера (мышца, закрывающая проход из пищевода в желудок), гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Семечки также считаются чуть ли не единственным способом избавления от изжоги у беременных женщин. особенно на поздних сроках.

      Несмотря на высокую пользу семян подсолнечника при лечении изжоги, мы бы все же посоветовали вам при регулярных приступах обратиться к специалисту за назначением, поскольку искать спасение в масленичных зернышках постоянно может оказаться опасным. Дело в том, что существует высокий риск заразиться инфекцией желудочно-кишечного тракта, потому как нельзя быть уверенным в том, что жарка семян проходила в стерильных условиях. Помимо этого семечки – высококалорийный продукт, употреблять в день больше горсточки не рекомендуется. К тому же во время лузганья семян в ротовую полость могут попасть кусочки шелухи и оболочки, которые нередко приводят к фарингиту.

      Источник: http://lechilka.com/semechki-ot-izzhogi.html

    Комментарии закрыты