Сильная тошнота и отсутствие аппетита

Отсутствие аппетита и тошнота: как бороться

Как повысить аппетит у взрослого человека

Опубликовано lulu в Втр, 02/28/2012 — 10:22

Не каждый человек способен похвастаться здоровым аппетитом. Большинство, к сожалению, страдает перееданием. А если аппетит пропадает, человек становится чрезмерно худым, выглядит болезненно. Но это не единственная проблема. Неконтролируемое снижение веса отрицательно влияет на состояние всего организма.

Содержание:

Отсутствие аппетита и тошнота часто случаются даже у людей, которые не жалуются на состояние здоровья. Эти явления могут сигнализировать о переутомлении, нервных расстройствах, зашлаковывании организма, гормональных изменениях у женщин или беременности .

Причины отсутствия аппетита

Отсутствие аппетита может быть вызвано:

  • синдромом хронической усталости;
  • депрессией;
  • нарушениями функций щитовидной железы;
  • остеохондрозом или другими изменениями в позвоночнике;
  • гастритом;
  • Loss of Appetite in Post-dialysis: Causes and Treatment

  • сотрясением мозга;
  • мигренью;
  • менингитом;
  • нарушениями функций желчного пузыря;
  • аппендицитом;
  • отравлением;
  • гипертонией;
  • сердечной недостаточностью;
  • гепатитом или циррозом печени ;
  • воспалением почек;
  • анемией;
  • сахарным диабетом;
  • чрезмерным потреблением медикаментов.
  • Снижение аппетита

    При подобном изобилии причин самостоятельно выбрать одну из них, скорее всего, не получится, поэтому следует обратиться к врачу. Специалист назначит различные анализы и другие виды обследований, чтобы поставить точный диагноз.

    Синдром хронической усталости

    Очень часто потеря аппетита связана с синдромом хронической усталости – болезнью современности, связанной с изменениями в традиционных ролях мужчины и женщины. Основной симптом этого заболевания – недостаток энергии, причем, не только физической, но и духовной. Существенную роль играет нездоровый образ жизни, стрессовые ситуации в семье и на работе.

    Синдрому хронической усталости характерна повышенная утомляемость. Для лечения этого заболевания до сих пор лекарства не существует. Лечение включает в себя переход на рациональное питание (исключение из меню жиров и сахара), физическую активность (прогулки и простые упражнения), здоровый сон и улучшение психического здоровья. Цель всех этих мероприятий – укрепление иммунной системы, поэтому могут помочь витамины группы В.

    Симптомы синдрома хронической усталости во многом похожи на симптомы депрессии: та же потеря аппетита и постоянное ощущение усталости и разбитости. Важно точно определить заболевание, так как лечение депрессии отличается от лечения синдрома хронической усталости.

    Другие причины снижения аппетита и как с ними бороться

    Если отсутствие аппетита и тошнота не вызваны каким-то заболеванием, то попробуйте избавиться от них, меняя свой рацион, привычки и образ жизни:

  • позвольте организму достаточно отдыхать, спать, избегайте излишних нагрузок;
  • старайтесь избегать неприятных запахов, которые вызывают тошноту, а иногда и рвоту;
  • рацион должен быть составлен таким образом, чтобы не смешивать сухую и жидкую пищу, чередуйте их;
  • контролируйте количество употребляемой пищи — ешьте часто, но в небольших количествах;
  • исключите из рациона жареную, жирную и тяжелую пищу;
  • не употребляйте много жидкости;
  • ТРАНДОЛАПРИЛ - инструкция по применению, цена и отзывы

  • после пробуждения перекусите прямо в постели — подойдут бутерброд с сыром, сухарик, сухофрукты;
  • рассасывание ломтиков лимона избавит от ощущения тошноты;
  • имбирь также неплохое средство от тошноты, поэтому рекомендуется добавлять натертый корень имбиря в пищу.
  • Причиной отсутствие аппетита может стать нехватка витамина С или фолиевой кислоты. Попробуйте стимулировать аппетит, употребляя цитрусовые, а также пейте травяные чаи (если они не вызывают тошноты) — мелиссовый, с полынью, настой из ягод малины.

    Чем опасно снижение аппетита

    Пища связывает человека с окружающей средой и выполняет множество функций:

  • дает организму энергию;
  • укрепляет защитные функции;
  • участвует в производстве новых клеток;
  • образует гормоны и ферменты.
  • Аппетит в нормальном состоянии сигнализирует о том, что в крови недостаточно питательных веществ. У голодного человека снижен уровень глюкозы и, если не возникает потребность поесть, нарушается пищевой баланс, что влечет за собой нехватку нужных организму веществ.

    При нехватке белков, витаминов и минеральных веществ нарушаются функции всех органов. Если аппетит отсутствует долго, это может свидетельствовать о тяжелом заболевании – анорексии. Чаще всего анорексия появляется вследствие психопатологических расстройств, связанных с недовольством собственным внешним видом. Если анорексию не лечить, она приведет к атрофии мышц и нарушениям функций всех систем организма.

    В возрасте 60 лет, большинство людей теряют половину своих вкусовых ре - Social Millenium - Самые сочные новости из социальных с

    Отсутствие аппетита и тошнота – сигналы организма о том, что затормозилось усвоение питательных веществ. Если подобное состояние продолжается длительное время, обязательно следует обратиться к врачу.

    Скорее всего, он направит вас к диетологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или психотерапевту, чтобы установить точный диагноз. Восстановить аппетит можно только в том случае, когда устранена причина его потери, то есть вылечено основное заболевание.

    Источник: http://vekzhivu.com/article/1105-otsutstvie-appetita-i-toshnota-kak-borotsya

    О чем говорит тошнота с температурой?

    Причины появления

  • заболевания желудка – гастрит, язва, рефлюкс, нарушение кислотности;
  • патологии кишечника – колит, гастроентероколит, синдром раздраженного кишечника;
  • ротовирус или кишечная инфекция;
  • острый аппендицит;
  • хронический панкреатит;
  • холецистит.
  • Также при тошноте может кружиться голова, что является явным признаком нарушения мозгового кровоснабжения. что способствует дальнейшему развитию инсульта. Эти же симптомы характерны для сосудистых заболеваний, а также тромбофлебита, при котором имеющиеся в сосудах тромбы перекрывают естественный кровоток, откуда возникает кислородное голодание.

    Симптомы

    Тошнота часто сопровождается другими симптомами, определив которые можно поставить предварительный диагноз:

  • Высокая температура и сильный озноб – могут говорить о наличии инфекционного или вирусного воспалительного процесса в организме.
  • Потеря аппетита тошнота глисты. Для пациентов на www.gradusnik.ru

  • Головокружение и слабость, которые плавно перетекают в полуобморочное состояние – характерны для нарушения мозгового кровообращения и патологий вестибулярного аппарата. Когда сильно кружится голова и нарушена координация движений, что подкрепляется приступом тошноты, высоки риски развития инсульта.
  • Низкая температура и бледность кожных покровов – также говорит об инсульте или инфаркте, особенно если имеются проблемы с сосудистой системой.
  • Учащение сердечного ритма (тахикардия).
  • Общая слабость, отсутствие аппетита.
  • Благодаря первичной оценке внешнего состояния больного, врач может предположить о наличии того или иного заболевания, что облегчит диагностику в дальнейшем и сократит ее продолжительность.

    Когда врачебная помощь нужна незамедлительно?

    В некоторых ситуациях повышенная температура и тошнота могут свидетельствовать о наличии опасных процессов в организме. требующих неотложной помощи. Обращение к врачу должно быть незамедлительным, когда:

  • пациенту трудно дышать, появляется одышка;
  • температура тела нестабильна, может резко снижаться и повышаться до критических показателей;
  • появляется рвота с примесями крови;
  • кишечное кровотечение, сопровождающее обильную диарею;
  • признаки обезвоживания;
  • потеря сознания;
  • Dana Obleman's Child Sleep Blog The Sleep Sense Program by Dana Obleman

  • присутствие данных признаков у детей, особенно до 3 лет.
  • Важно понимать, что повышение температуры – это вполне естественный процесс, активирующий срабатывание естественной защиты. Увеличение синтеза костным мозгом лейкоцитов и превышение их концентрации в крови и есть температура. Тошнота в свою очередь может говорить и об ОРЗ и об кишечном отравлении, поэтому если уверенности в диагнозе нет, лечение лучше доверить специалисту.

    Если повышенная температура, при которой имеет место быть рвота, тошнота и множество других симптомов, не исчезают за сутки – это повод для обращения за помощью к специалистам. Даже самое примитивное отравление йогуртом или творогом, купленном в магазине, при отсутствии верного лечения, может стать причиной летального исхода.

    Состояние у беременных

    Парадоксально, но именно в период беременности тошнота и повышенная температура – это обычное явление, встречающееся у каждой третьей женщины в положении. Дело в том, что гормональная перестройка, необходимая для приспособления организма к вынашиванию плода, влияет на все органы и системы. Наблюдается такое проявление как токсикоз, определяемый повышенной чувствительностью к запахам и вкусам, что может спровоцировать приступ тошноты и рвоты. Токсикоз обычно появляется в первом триместре, когда в организме только начинается перестройка. Ко второму триместру надоедливая тошнота по утрам проходит, после чего можно полноценно вкусить всю прелесть интересного положения.

    Что касается повышения температуры, то в период вынашивания плода, она поднимается достаточно часто. Связано это вот с чем: сниженный иммунитет, необходимый для полноценного развития плодного яйца в первом триместре является причиной частых простудных заболеваний и инфекций. Поэтому повышение температуры как естественный процесс при беременности должен обязательно контролироваться врачом.

    Когда тошнота длительное время сопровождается повышенной температурой, к которым присоединяются обильные выделения кровавого цвета с сильной спастической болью в животе – это сигнал для скорейшего обращения к врачу. Так может проявляться внематочная беременность или выкидыш.

    Состояние у детей

    Появление подобных признаков, особенно у детей младшего возраста, может говорить о множестве заболеваний, которые установить самостоятельно без помощи врачей не удастся. Дети не способны описать свое состояние, поэтому для установки точного диагноза используют все возможные методы диагностики.

    Обращение к врачу должно быть обязательным, когда присоединяются такие симптомы, как:

  • вялость ребенка, нежелание играться;
  • отсутствие аппетита ;
  • отказ от питья;
  • постоянная сонливость;
  • нарушение пульса: слишком частый или замедленный.
  • Если ребенок находится в бессознательном состоянии, у него появляются судороги или обильная рвота, следует немедленно вызвать скорую помощь.

    Детский организм менее защищен и более подвержен инфицированию бактериями и вирусами, поэтому тошнота и высокая температура могут проявляться гораздо чаще, чем у взрослого человека. Особенно это касается периода прорезывания зубов, когда слизистая оболочка десен повреждена краем прорезающегося зуба, что представляет собой «открытые ворота» для инфекций.

    Температура у детей выше 38,5°С должна контролироваться врачами. Поэтому если ребенок вялый, сонный, отказывается от еды, а его температура держится выше нормы, следует отправиться в больницу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Возможно, придется делать укол или очистительную клизму. Самолечение в данном случае полностью исключено, поскольку невозможность домашней диагностики не позволяет определить первопричину проявляемых симптомов.

    Что предпринимать?

    Если говорить о самолечении взрослых, то его специфика полностью зависит от первопричины проявляемых симптомов. Разберем все возможные способы помощи:

    1. Тошнота и повышение температуры после переедания – возможно проблема в поджелудочной железе, повышенная нагрузка на которую не позволяет вырабатывать нужное количество ферментов. Поможет Панкреатин, или препараты, в состав которых он входит: Смекта, Мезим, Креон.
    2. Симптоматика при ОРЗ и ОРВИ – следует принять противовирусные препараты, которыми кишат современные аптеки. Большинство из них комплексного воздействия, позволяя бороться с вирусами и микробами одновременно: Флюколд, Колд-Флю, Лавомакс, Анаферон, Афлубин.
    3. При отравлении помогут препараты Нуфуроксазид, Фуросемид, активированный уголь и любые другие сорбенты, способные связывать и выводить шлаки и токсины, накопленные в кишечнике.
    4. Лечение токсикоза требует комплексного подхода. Производиться строго в стационаре, где беременной подбирают наиболее щадящее лечение.
    5. В случае если симптоматика соответствует инсульту и другим заболеваниям, при которых нарушается кровоснабжение отдельных участков тела, самолечение исключается. Нужна только высококвалифицированная помощь .

      Народные средства

      Рецепты нетрадиционной медицины уместны только в том случае, когда речь идет о кишечных инфекциях и болезнях желудка. Их разрешено использовать только после консультации с врачом. Наиболее популярные из них следующие:

    6. Отвар из ромашки (ромашковый чай) – очищает слизистую желудка и кишечника от патогенных бактерий, нормализуя пищеварение.
    7. Отвар из зверобоя и шалфея – помогает справиться с тошнотой, вызванной нарушениями функций поджелудочной железы.
    8. Использование раствора для дегидратации – в 1 литр кипяченой воды кладут 1 столовую ложку сахара, 1 чайную ложку соли и половину чайной ложки соды. Раствор помогает избежать обезвоживания (особенно при рвоте), а также нормализует пищеварение.
    9. Опасность состояния

      Важно не запускать симптомы, поскольку они могут перерасти в более серьезные проявления, которые точно не пройдут бесследно для организма. Если тошнота, слабость и высокая температура держаться более суток, значит, нужна помощь врача, а в некоторых случаях даже госпитализация. Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой массу негативных последствий для организма.

      Таким образом, подобные проявления являются общими для множества заболеваний, распознать которые только по внешним признакам невозможно. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. В детском возрасте лучше вообще не заниматься самолечением, отдавая предпочтение врачам.

      Не травите себя таблетками!

      Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/toshnota/s-temperaturoj.html

      Тошнота, головокружение, слабость

      Чаще всего люди обращаются к врачу с вполне конкретными жалобами – на боль, нарушений функций конкретного органа или на кашель, повышение температуры тела и так далее. А вот что делать тем больным, у которых регулярно возникает общее недомогание, тошнота, головокружение и слабость, ведь такие симптомы ясно свидетельствуют о патологических процессах, происходящих в организме, но найти причину их возникновения не так уж просто.

      Почему возникают тошнота, головокружение, слабость

      Причин возникновения таких неприятных симптомов, как тошнота, головокружение и слабость – очень много, от беременности до сахарного диабета. Поставить правильный диагноз, основываясь только на этих симптомах практически невозможно, обязательно нужно провести дополнительные методы исследования или обратить внимание на сопутствующие симптомы.

      Самые распространенные причины

      1. Вегетососудистая дистония – этот диагноз выставляют при отсутствии других жалоб и нормальном функционировании всех внутренних органов и систем. ВСД – диагноз, который раньше чаще всего выставляли детям и подросткам, находящимся в стадии активного роста и молодым, «нервным» женщинам. Сегодня от «проблем с сосудами» страдает огромное количество людей разного пола и возраста. Частые стрессы, напряженный ритм жизни, постоянное перенапряжение, хронический недосып, плохая экология и малоподвижный образ жизни – все это приводит к ослаблению организма и риску «разбалансировки» нервной системы. Факторами риска развития ВСД считается неправильное питание, длительное нахождение в душном помещении, работа за компьютером, отсутствии физической активности и нервное перенапряжение. При ВСД часто наблюдаются и другие заболевания, на фоне которых симптомы вегетососудистой дистонии остаются незамеченными, но в таком случае даже самое эффективное лечение этих патологий не поможет избавиться от головокружения, тошноты и слабости.

      2. Анемия и гипотония – снижение гемоглобина и падение артериальное давления часто встречаются у одного и того же больного, а симптомами таких нарушений становятся головокружение, тошнота и слабость, возникающие при физическом или умственном перенапряжении, в душном помещении, в транспорте и при нерегулярном питании. Характерные симптомы анемии и гипотонии – это головокружение, шум в ушах и потемнение в глазах при резкой перемене положении тела, например, если резко встать, присев на корточки, общая слабость, повышенная утомляемость, частые респираторные заболевания и бледность кожных покровов и слизистых.

      3. Нарушение мозгового кровообращения – повышение давления, атеросклероз и другие заболевания могут стать причиной сужения сосудов головного мозга и не поступления в мозг кислорода и питательных веществ. При нарушении мозгового кровообращения кроме головокружения, слабости и тошноты больные жалуются на шум в ушах, снижение внимания и концентрации и мелькание мушек перед глазами. Такие симптомы возникают при физическом или эмоциональном перенапряжении, длительном нахождении в душном помещении или усталости.

      4. Остеохондроз – шейный остеохондроз может стать причиной постоянных жалоб на головокружение, тошноту и слабость, в этом случае жалобы возникают в вечерние часы, регулярно и усиливаются при резком повороте или наклоне головы, а также ухудшение состояния в осенне-весенний период и при перемене погоды.

      5. Заболевания сердечно-сосудистой системы – тоже могут стать причиной появления подобных жалоб, кроме того у больного будут наблюдаться боли или тяжесть в груди, нарушение ритма сердца или приступы одышки.

      6. Заболевания спинного и головного мозга – сильные и постоянно повторяющиеся приступы головокружения и тошноты, сопровождающиеся резкой слабостью во всем теле или отдельных частях организма, могут свидетельствовать о патологии спинного или головного мозга.

      7. Нарушение обмена веществ и эндокринные заболеваний – резкое падение уровня сахара в крови при сахарном диабете, нарушение обмена веществ при гипо- и гипертиреозе могут стать причиной головокружения, тошноты и резкой слабости. Также больные жалуются на холодный пот, рвоту и обморочное состояние.

      8. Заболевания органов слуха – нарушение вестибулярного аппарата, возникающее при травмах и воспалениях внутреннего уха, могут стать причиной сильной тошноты, головокружения и слабости.

      9. Беременность – головокружение, тошнота, рвота, слабость, сонливость и повышенная чувствительность к запахам и вкусам часто встречается в первом триместре беременности.

      10. Солнечный и тепловой удар – при перегревании организма или долгом нахождении под воздействием прямых солнечных лучей у больных возникает предобморочное состояние, тошнота, рвота, головокружение и слабость.

      11. Сотрясение головного мозга – появление вышеперечисленных симптомов после удара головой, падения или других травм может указывать на сотрясение головного мозга.

      12. Отравление – такие симптомы характерны для отравления лекарственными препаратами или психотропными веществами.

      Лечение

      Тошнота, головокружение и слабость – это только клинические проявления какой-то патологии организма, поэтому лечить их без определения причины заболевания не только бесполезно, но даже может быть вредно. Так как при разных заболеваниях требуется абсолютно разное лечение, а например, при беременности прием любых лекарственных препаратов противопоказан. Поэтому, если тошнота, головокружение и слабость появляются регулярно, без визита к врачу не обойтись. А до обращения к специалисту улучшить состояние больного поможет изменение образа жизни:

        правильное питание; 8-ми часовой ежедневный сон; отказ от вредных привычек; ежедневные прогулки на свежем воздухе; частое проветривание помещение; отказ от крепкого кофе, чая, какао и других, возбуждающих нервную систему, продуктов; уменьшение нервного и психического напряжения – а если избегать стрессов и перенапряжения не удается, можно начать прием мягких успокоительных препаратов: валерианы, пустырника или пиона.

        Источник: http://onwomen.ru/toshnota-golovokruzhenie-slabost.html

        Слабость или упадок сил

        Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов. В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями.

        Причины слабости

        Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

        Грипп

        Так, популярной причиной возникновения слабости является грипп – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

      • повышенная температура;
      • светобоязнь;
      • боли в голове, суставах и мышцах;
      • интенсивное потоотделение.
      • Вегето-сосудистая дистония

        Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

      • нарушение сна;
      • головокружения;
      • перебои в работе сердца.
      • Ринит

        Ринит. приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

        Другие причины слабости

        Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям .

        У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

        У женщин слабость возникает во время менструации .

        Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

        Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

        Хроническая усталость

        Хроническая усталость — это защитная реакция организма на постоянные перегрузки. Причем не обязательно физические. Эмоциональные нагрузки способны истощать нервную систему не меньше. Чувство усталости можно сравнить со стоп-краном, который не дает организму довести себя до края.

        За ощущение бодрости духа и прилив свежих сил в нашем теле отвечает целый ряд химических элементов. Перечислим лишь некоторые из них:

      • серотонин: при нехватке этого нейромедиатора возникает ощущение дисгармонии с окружающим миром;
      • кислород: дефицит его в тканях пагубно влияет на работоспособность и общее самочувствие;
      • железо: недостаток этого микроэлемента приводит к слабости, вялости, зябкости;
      • йод: без необходимого объема этого вещества происходят сбои в работе «фабрики гормонов» – щитовидной железы;
      • витамины С, D, B6, B1: острая их недостача провоцирует ослабление иммунитета, возникновение проблем с концентрацией внимания, памятью, настроением.
      • Чаще этим заболеванием страдают жители крупных городов, занимающиеся бизнесом либо другой, весьма ответственной и напряженной работой, живущие в неблагоприятных экологических условиях, с нездоровыми амбициями, постоянно находящиеся в условиях стресса, неполноценно питающиеся и не занимающиеся спортом.

        Исходя из выше изложенного, становится понятно, почему хроническая усталость приобретает масштабы эпидемии в развитых странах в последнее время. В США, Австралии, Канаде, странах Западной Европы показатель заболеваемости синдромом хронической усталости составляет от 10 до 40 случаев на 100 000 населения.

        СХУ — синдром хронической усталости

        Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

        СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило:

      • заболевание чаще возникает у людей возрастной категории 28-45 лет;
      • женщины болеют в 2 раза чаще мужчин;
      • группа риска, это люди, работа которых связана с постоянными стрессами, например, журналисты, бизнесмены, диспетчеры, а также проживающие в районах с плохой экологической обстановкой (повышенное загрязнение химикатами, высокая радиационная загрязненность);
      • в 99% процентах случаев хроническая усталость возникает у людей, которые длительное время находятся в помещениях, которые имеют искусственное освещение;
      • существует прямая взаимосвязь между нарушением биоритмов у человека и развитием синдрома хронической усталости.
      • Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

      • сонливость;
      • раздражительность;
      • снижение аппетита;
      • головокружение;
      • потеря концентрации внимания;
      • рассеянность.
      • Причины

        • Хроническое недосыпание.
        • Переутомление.
        • Эмоциональные стрессы.
        • Вирусные инфекции.
        • Обстановка.
        • Лечение

          Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

          Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется введение специальных препаратов с целью нормализации работы центральной нервной системы и мозговой деятельности, а также для восстановления функционирования эндокринной, иммунной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль в решении данной проблемы играет психологическая реабилитация.

          В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

        • нормализация режима отдыха и физической нагрузки;
        • разгрузочно-диетическая терапия;
        • витаминотерапия препаратами витаминов В1, В6, В12 и С;
        • общий или сегментарный массаж совместно с гидропроцедурами и лечебной физкультурой;
        • аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психоэмоционального фона, психотерапия;
        • иммунокорректоры общего плана с адаптогенным эффектом;
        • иные вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства, антигистаминные средства при наличии аллергии).
        • Советы по изменению образа жизни

          Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

          Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела — вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени — можно добиться стабильного прогресса.

          Также могут помочь следующие правила:

        • избегать стрессовых ситуаций;
        • воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
        • избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
        • питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
        • много отдыхать;
        • стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

        Народные средства

      • Зверобой. Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.
      • Подорожник обыкновенный. Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.
      • Сбор. Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по. стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.
      • Клевер. Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая/кофе.
      • Брусника и земляника. Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.
      • Ароматерапия

      • Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.
      • Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла, нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).
      • При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну, добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.
      • Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел, нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.
      • Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

      • клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
      • маслина: при всех типах стресса;
      • шиповник: при апатии;
      • ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.
      • Симптомы слабости

        Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

        Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

        Источник: http://diagnos-online.ru/symptoms/symptom1717.html

        Тошнота

        Тошнота — своеобразное неприятное ощущение в подложечной области, груди, ротовой полости, которое зачастую предшествует рвоте и нередко сопровождается общей слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением, похолоданием конечностей, побледнением кожных покровов, снижением артериального давления.

        Возможные причины, не связанные с каким-либо заболеванием:

        1. Переедание и/или регулярное употребление в пищу продуктов с очень высоким содержанием жира;

        2. Побочное действие лекарственных препаратов и проникновение в организм токсических веществ;

        3. Психогенные реакции: страх и тревога, истерика;

        4. Кинетоз (морская болезнь), сопровождающийся ощущением тошноты и «укачивания»;

        5.  Беременность (утренняя тошнота в норме проходит к концу первого триместра);

        6. Воздействие дыма, токсичных испарений и различных вредных веществ;

        7. Солнечный удар, гипертермия.

        Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

        Заболевания, при которых наблюдается тошнота, очень разнообразны и могут быть связаны с пищеварительной, нервной, репродуктивной, сердечнососудистой и эндокринной системами.

        Наиболее часто тошнота  развивается в связи с патологией желудочно-кишечного тракта, в их числе:

        1. острые хирургические заболевания: перитонит, аппендицит, острый панкреатит, острая кишечная непроходимость, желудочно-кишечные кровотечения, острый холецистит;

        2. хронические заболевания: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), синдром раздражённого кишечника, хронический панкреатит;

        3. пороки развития органов ЖКТ: сужение привратника (стеноз), заращение участка желудочно-кишечного тракта (атрезия), дефекты развития поджелудочной железы;

        4. инфекции желудочно-кишечного тракта: вирусный гастроэнтерит, пищевые токсикоинфекции, гельминтозы;

        5. инородные тела желудка, пищевода, кишечника;

        6. функциональные расстройства, сопровождающиеся нарушением двигательной функции желудка и кишечника;

        7. заболевания печени (гепатит, цирроз печени);

        8. непереносимость продуктов или пищевые аллергии.

        Кроме нарушения работы желудочно-кишечного тракта, тошнота может быть вызвана заболеваниями других органов и систем:

        1. Заболевания центральной нервной системы: опухоли и травмы головного мозга, инфекции мозга (энцефалит, менингит), повышенное внутричерепное давление.

        2. Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.

        3. Болезни внутреннего уха: болезнь Меньера, лабиринтит.

        4. Болезни эндокринной системы: при сахарном диабете – кетоацидоз; тиреотоксикоз, недостаточность функции надпочечников, фенилкетонурия.

        5. Заболевания почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность);

        Тошнотой сопровождается лечение рака (химиотерапия и лучевая терапия), дисбаланс электролитов крови, мигрень.

        Тошнота может быть проявлением таких неотложных состояний, как отравление, диабетический кетоацидоз, обструкция кишечника, кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая потология, почечная недостаточность, печёночная недостаточность, сепсис.

        Чаще всего тошнота появляется не самостоятельно, а в сочетании с другими симптомами: болью в животе, отрыжкой, диареей, повышенным газообразованием, диспепсией, рвотой, мышечными болями, головокружением, сильной усталостью, жаром и ознобом, головной болью, желтушностью кожи и склер.

        Особое внимание следует уделить сочетанию тошноты со следующими симптомами: стул чёрного цвета или присутствие крови в стуле, присутствие крови в рвотных массах, сильные боли в животе, затруднённое дыхание, обмороки, нарушение сознания, высокая температура тела (более 38,5°С), учащённый пульс, частое поверхностное дыхание, сильная головная боль, ригидность затылочных мышц. Появление этих симптомов свидетельствует о развитии угрожающего жизни состояния, при обнаружении которого нужно незамедлительно обратиться к врачу. Также обязательно следует показаться врачу при тошноте после перенесенной травмы головы.

        Обследование пациента с тошнотой.

        Тошнота является неспецифическим симптомом многих заболеваний, следовательно, диагностическое значение имеет лишь в совокупности с другими признаками болезни (например, с признаками раздражения брюшины при остром аппендиците).

        Для определения направления обследования необходимо провести активный опрос больного. Так, если тошнота сопровождается  другими диспептическими проявлениями (отрыжка, чувство тяжести в эпигастральной области и др.) и выявлена зависимость между возникновением тошноты и  приемом пищи – следует предполагать заболевания органов пищеварения (гастрит, холецистит, панкреатит, опухоль желудка и т. д.) и проводить гастроэнтерологическое обследование; при сочетании тошноты с головной болью, расстройствами чувствительности или движений необходимо неврологическое обследование и т. д.

        Уточняют, какие лекарственные средства больной принимал. К препаратам, которые часто вызывают тошноту и рвоту, относят: анальгетики, сердечно-сосудистые препараты, гормональные средства, антибиотики, препараты, воздействующие преимущественно на центральную нервную систему, и противоопухолевые средства. Использование или отмена наркотиков также может быть причиной тошноты или рвоты. Если отмена лекарственного препарата сопровождается исчезновением тошноты, можно считать, что это расстройство ассоциировано с приёмом лекарства, однако требуется убедиться в отсутствии симптоматики на значительном протяжении времени после отмены препарата.

        При объективном обследовании выявляют «острый живот» и другие угрожающих жизни состояний. Если причина тошноты не установлена, то проводят лабораторное обследование:

        1. общий анализ крови (возможна анемия, лейкоцитоз, ускоренной СОЭ при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, язвенном колите и др.);

        2. электролиты, мочевина, креатинин (исследуются для диагностики функций почек и оценки водно-электролитных нарушений);

        3.  биохимические показатели функции печени: АЛТ (аланинаминотрансфераза), АСТ (аспартатаминотрансфераза), гамма – глутамилтранспептидаза, общий уровень белка в крови, альбумины крови, билирубин);

        4. глюкоза крови (нормальные показатели 3,3- 5,5 ммоль/л, повышение уровня глюкозы говорит о вероятности сахарного диабета);

        5. биохимические показатели функции поджелудочной железы: фермент альфа-амилаза, фермент липаза;

        6. антитела к Helicobacter pylori (для выявления язвенной болезни желудка, ассоциированной с хеликобактерной инфекцией);

        7. В анализе кала при диагностике заболеваний органов пищеварения оценивают количество, консистенцию и форму, цвет, запах, примеси, наличие слизи, рН; на химическом уровне определяют содержание крови, билирубина, стеркобилина, белка;

        8. Исследование микрофлоры кишечника проводится при диагностике дисбактериоза кишечника.

        План дальнейшего обследования зависит от возраста больного и клинических проявлений. Особенно тщательным оно должно быть, если тошнота и рвота отмечаются в течение длительного времени.

        У женщин детородного возраста необходимо провести тесты на беременность.

        Иногда нужны общий анализ мочи, токсикологическое исследование, посевы, а также исследование функции эндокринных желез (уровень ТТГ и тиреоидных гормонов, уровень кортизола утром натощак).

        Для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний печени и желчных путей выполняют обзорную рентгенографию брюшной полости, исследование желудка и кишечника с барием, УЗИ органов брюшной полости, КТ и эндоскопические исследования.

        ФЭГДС (фиброгастродуоденоскопия) предназначена прежде всего для исключения обструкции, язвы желудка или 12-перстной кишки или другой органической патологии.

        Колоноскопия необходима для выявления неспецифического язвенного колита, болезни Крона, хронического неязвенного колита, при подозрении на опухолевый процесс.

        рН – метрию проводят для изучения секреторной функции желудка при подозрении на гастрит, язвенную болезнь желудка.

        Ректоманоскопия применяется при заболеваниях прямой кишки.

        При подозрении на неврологические расстройства (мигрень, повышение внутричерепного давления, патологию внутреннего уха), которые могут вызвать постоянную или периодическую тошноту, следует провести клинический неврологический осмотр, исключить повышение внутричерепного давления путем исследования глазного дна или проведения магнитно-резонансной томографии головного мозга.

        Иногда для постановки диагноза требуются пищеводная манометрия, суточная пищеводная рН-метрия, исследование моторной и эвакуаторной функции желудка, а иногда электрогастрография и исследование моторики тонкой кишки.

        При подозрении на психиатрические заболевания, вызывающие постоянную или периодическую тошноту, тревожные расстройства, депрессию, нарушения приема пищи  назначают  консультацию психиатра.

        Лечение тошноты

        Поскольку тошнота является симптомом, метод её лечения зависит от вызвавшей её причины или основного заболевания. При подозрении на заболевание важно не заниматься самолечением, так как тошнота может быть связана с неотложными состояниями или начальным проявлением тяжёлой патологии, которые требуют незамедлительного обращения к врачу и начала специфического лечения под медицинским наблюдением.

        Если причина не связана с заболеванием, необходимо максимально быстро устранить действие вредного фактора (солнце, дым, избыток пищи).

        При морской болезни возможно применение скопаламина в виде накожного пластыря за 5-6 часов до начала путешествия.

        При беременности рекомендуется покой и отдых, возможно применение меклозина внутрь по 25 мг 2 раза в сутки или в свечах по 50 мг.

        Для устранения тошноты в таких случаях возможно применение народных средств:

        • При тошноте и рвоте у беременных рекомендуется, есть часто и понемногу. По утрам пить только воду с лимоном или немного подслащенный сок, есть сухари.

        • Проверенным средством при тошноте является зелёный чай.

        • На терке натереть корень имбиря, добавлять в блюда.

        • Перед едой пить по 0,25-0,5 столовой ложки свежего картофельного сока.

        • Залить стаканом кипятка столовую ложку листа мяты перечной. Дать настояться в течение двух часов. Настойку принимать по столовой ложке три раза в день.

        • В 200 мл воды отварить чайную ложку семян укропа. Принимать при отравлении, расстройствах желудка.

        • Залить стаканом кипятка 4 чайные ложки сухой измельчённой травы мелиссы лекарственной. Настоять в течение нескольких часов. Употреблять до приема пищи по четыре раза в день по ? стакана.

        • Залить 400 мл холодной воды две чайные ложки вахты трёхлистной, настоять в течение восьми часов. Употребить в течение суток. Используется при тошноте для стимулирования пищеварения.

        Возможные осложнения

        В некоторых случаях при отсутствии лечения тошнота может привести к таким осложнениям, как обезвоживание (нарушение водно-электролитного баланса организма) и дефицит питательных веществ в организме. Как правило, это обусловлено невозможностью удерживать в организме воду или еду, а также отсутствием аппетита.

        К какому врачу обратиться при тошноте?

        В зависимости от сопутствующих симптомов может понадобиться консультация терапевта, гастроэнтеролога, невролога, психиатра, токсиколога, эндокринолога, аллерголога.

        Источник: http://www.medicalj.ru/symtoms/abdomen/387-nausea

        Тошнота — причины, симптомы, лечение

        Практически каждый из нас испытывал в жизни такое неприятное ощущение, как тошнота. Это тягостное ощущение дискомфорта в поджелудочной и при глотке может продолжаться довольно долго. Крайне редко она прекращается сама. Логичным окончание для тошноты является рвота. Избавиться от этого состояния хочется с первых минут его появления, только сделать это довольно сложно. Практически всегда, причиной такого неудовлетворительного состояния является  определённое состояния, предшествующие появлению данного дискомфорта.

        Причины тошноты

        Проще всего избавиться от тошноты, можно после выяснения причин, послуживших появлению неприятного состояния.  Как ни странно, тошнота причины имеет довольно различные. Их насчитывается около 15.

      • Гастрит, в некоторых случаях язвенная болезнь. В этом случае тошнота возникает после еды. Спутниками ощущения становится изжога, неприятная тяжесть в животе и жжение.
      • Лекарственные препараты. Многие из них, например антибиотики, витамины, антигрипозные средства  имеют побочный симптом в виде тошноты.
      • Сотрясение мозга. Если после сильного ушиба головой наблюдается постоянное головокружение с непрекращающейся тошнотой, следует немедленно обратиться к врачу.
      • Беременность. Практически у каждой женщины острые приступы тошноты наблюдаются в первом триместре беременности.
      • Менингит. Тошнота сопровождается высокой температурой – не менее 38 градусов, давлением в затылке, светобоязнью.
      • Мигрень. Постоянная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и лёгким головокружением.
      • Болезнь желчного пузыря. В этом случае тошнота причины имеет следующие: распирание желудка, появление горького привкуса во рту, вздутие и газообразование, боль в правом подреберье.
      • Панкреатит. В этом случае чувство тошноты появляется после еды, сопровождается вздутием живота, горечью во рту и болью в правом подреберье. Иногда, такие приступы тошноты сопровождаются потерей веса.
      • Аппендицит. Изначально боль появляется в верхней части живота и плавно переходит в его правую половину. Тошнота появляется в течении часа после возникновения болевого эффекта. Иногда, данное состояние сопровождается температурой свыше 38 градусов.
      • Вестибулярный аппарат. Внезапное возникновение головокружения и тошноты. Причиной может стать смена положения тела или резкая смена места. Иногда веред глазами появляются «пляшущие точки» и теряется равновесие. Периодически возникает шум в ушах и происходит их «закладывание».
      • Отравление. Через 2-3 часа после еды тошнота начинает подступать медленно и зачастую заканчивается рвотой. Температура тела повышается до 38 градусов. Диарея появляется после того, как прошёл приступ рвоты.
      • Гипертония. Основными сопутствующими признаками тошноты являются отёчность, постоянная усталость, головокружение и головная боль, лицо периодически покрывается красными пятнами. Тошнота наблюдается в течении всего дня. Наиболее сильные приступы по утрам.
      • Гипотиреоз. Постоянная и незначительная тошнота. Наряду с отсутствием аппетита постоянный набор веса. Наблюдается постоянная сонливость и непрекращающаяся усталость, иногда возникает анемия, в жару всегда прохладно.
      • Сердечная недостаточность. Непрекращающиеся приступы тошноты, всегда завершающиеся приступами рвоты. И даже после опорожнения кишечника ощущение тошноты не пропадает. Периодически присутствует боль в верхней части живота. Иногда возникает беспричинная икота и ощущение нехватки воздуха. У человека отсутствует румянец на лице и он выглядит немного позеленевшим.
      • Почечное воспаление. При нарушенном мочеиспускании и повышенной температуре наблюдается непрекращающаяся поясничная боль. Реже боль возникает в области живота. Тошнота то возникает беспричинно, то пропадает. В некоторых случаях может появиться озноб, так как температура тела может подниматься до 40 градусов.
      • В принципе, тошнота причины и проявления имеет разные. В каждом конкретном случае нужен специальный подход, позволяющий искоренить причину и вылечить от тошноты надолго.

        Симптомы тошноты

        Как бы не хотелось избежать неприятного и дискомфортного ощущения, но когда симптомы тошноты на лицо, избежать неприятного чувства не удастся. Зачастую, тошноте предшествуют головокружение, озноб, перепады артериального давления, повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха, сонливость, «прыгающие» точки перед глазами,  боли в области живота, повышение температуры тела.  Конечно, тошнота симптомы имеет и другие, но в зависимости от причин её возникновения они разнятся. Симптомов может быть несколько одновременно или вообще они могут отсутствовать.

        Разделяют несколько видов тошноты:

      • Токсическая. Вызвана отравлением различными ядами, как пищевыми продуктами так и эндогенными токсинами.
      • «Мозговая». В основе лежат заболевания головного мозга. Практически всегда связана с повышенным артериальным и внутричерепным давлением. В таком случае причина кроется в опухоли мозга, атеросклерозе, диэнцефальном кризе, гипертонии.
      • Метаболическая. Вызвана несбалансированным питанием, голоданием, диабетом, гиповитаминозом, нарушениями в обмене веществ.
      • Рефлекторная. Тошнота связана с чрезмерным раздражением рецепторов, находящихся в блуждающем нерве и воспалением слизистой желудочно-кишечного тракта. Практически всегда появляется после приёма пищи или только некоторых продуктов.
      • Вестибулярная. Связана с различными неврозами. Ей подвержены беременные и женщины в период климакса.

    Тошнота: лечение

    Практически всегда, для лечения тошноты используют нейролептики. К ним следует относить препараты аминазина, этаперазина. Реже  при наблюдении симптомов тошноты используются антигистаминные препараты. Наибольшего эффекта можно добиться используя димедрол, диазолин либо пипольфен. Антисеротониновые препараты, перитол используются реже. В некоторых случаях лечение происходит препаратами блокаторами дофаминовых рецепторов: ализаприд, церукал, диметпрамид. Не меньшая эффективность  при лечении тошноты достигается при использовании препаратов типа аэрон, метацин, платифиллин.

    Из подручных средств, использующихся при лечении тошноты можно выделить ломтик имбиря. Его необходимо засунуть под язык и медленно рассасывать. В течении получаса приступ тошноты спадёт. Имбирь вытаскивать не стоит до полного исчезновения симптомов.

    В случаях непрекращающейся тошноты, следует назначить курсы иглоукалывания либо психотерапии. Это стоит делать только в том случае, если причинами тошноты не являются хронические болезни, лечение которых подразумевает избавление от тошноты.

    Тошнота при беременности

    Практически каждая женщина во время беременности испытывала тошноту. У некоторых она постоянная и непрекращающаяся и начинаясь утором может закончится глубоким вечером. А некоторых будущих мам тошнит исключительно от резких запахов и духоты. В основном, тошнота у беременных наблюдается в первом триместре, в остальной период беременности она довольно незначительна и жить не мешает. Поэтому у каждой беременной токсикоз индивидуальный и проходит по-разному.

    Практически всегда причиной возникновения тошноты во время беременности являются: неправильное питание, как до, так и после беременности, воспаление половых органов, эндокринные нарушения, стрессовые ситуации, недосыпание, простудные заболевания, излишне переутомление. Тошнота при беременности вызванная сильными и резкими запахами происходит из-за усиленного обоняния в этот период.

    Хотя тошнота и токсикоз не считаются заболеванием, они могут помешать нормальному прохождению беременности. Для того, чтобы избежать неблагоприятного состояния и не навредить будущему ребёнку, следует изменить рацион питания и применить сбалансированную и щадящую диету, а также устранить все раздражители, способные стать беспричинными провокаторами тошноты.

    При беременности женщин тошнит исключительно на пустой желудок. Стоит хоть немного его наполнить, как неприятное чувство сразу же исчезнет. Когда тошнит будущую маму, а рвоты нет, это не наносит никакого вреда ребёнку. Следует задуматься о посещении врача, если тошнота сопровождается сильной изжогой, головокружениями, обмороками, повышенной сухостью кожи и резкими скачками давления.

    Тошнота при беременности не лечится стандартными способами. Ведь приём препаратов может отразиться на ребёнке, поэтому существует несколько рекомендаций, которых следует придерживаться в случае приступов тошноты.

  • Ведите здоровый образ жизни. Следует ввести сбалансированное питание из полезных продуктов, увеличить количество времени проводимого на свежем воздухе, больше отдыхать, отказаться от вредных привычек.
  • Приёмы пищи осуществлять маленькими порциями каждые 2-3 часа. Если от некоторых даже полезных продуктов становиться плохо и возникают приступы тошноты, от них следует отказаться. Иногда отказываются от супов.
  • Ни в коем случае не пить во время еды. Лучше всего принимать жидкость за полчаса до еды или через час после трапезы.
  • Не делать резких движений. Быстрая смена положения тела может вызвать приступ тошноты.
  • Старайтесь меньше времени проводить в людных местах с резкими  запахами.
  • К лекарственным средствам прибегать не нужно. Ведь тошнота при беременности является закономерной. Поэтому можно попробовать пропить травяные чаи, способствующие успокоению нервной системы и расслабляющие слизистую желудка. Перед их применением следует посоветоваться с гинекологом.

    Тошнота у ребёнка

    Причиной тошноты у ребёнка может  быть не просто пищевое отравление. Приступы довольно специфичны и могут свидетельствовать о следующем.

  • Повышенное внутричерепное давление. В таких случаях тошнота у ребёнка возникает по утрам и сопровождается головной болью с повышенным внутричерепным давлением. В этом случае ребёнка показывают педиатру, который назначит дегидратирующую терапию.
  • Стрессовая ситуация. Из-за сильного испуга, нервозного припадка, чувства вины или обиды, ребёнка может тошнить. Практически всегда, таким способом ребёнок старается отторгнуть неприятную ситуацию. В таком случае, для прекращения приступа тошноты следует использовать дыхательную гимнастику или бумажный пакет, до полного снятия стрессовой ситуации.
  • Обезвоживание. Из-за активных игр, чрезмерных физических нагрузок, повышенного потоотделения у ребёнка развивается тошнота. Лучшим способом её ликвидировать, является негазированная минеральная вода, выпитая при первых симптомах тошноты у ребёнка.
  • Проблемы с вестибулярным аппаратом. Чаще всего тошнота появляется во время проезда в транспорте. В таком случае необходимо отказаться от еды перед поездкой, давать ребёнку немного жидкости и попросить смотреть прямо перед собой.
  • Аллергия. Возникает из-за непереносимости разного вида продуктов. Только аллерголог сможет выявить причину и исключить раздражитель из рациона.
  • Переедание. От чрезмерного поглощения пищи тошнота у ребёнка появляется довольно часто. Ограничьте порции пищи и не заставляйте полностью съедать порции в случае его нежелания.
  • Народные средства от тошноты

    Существует много средств и методов, которыми можно избавиться от тошноты. Среди них следует выделить самые эффективные.

  • При первых признаках тошноты вдыхать нашатырный спирт и рассасывать таблетку валидола или мятную конфету.
  • Сделать отвар из одного стакана кипящего молока и одной чайной ложки крапивы. Проварить на медленном огне 5 минут. Третью часть отвара принять сразу же, после этого через каждые 2-3 часа принимать по одной столовой ложки отвара до полного исчезновения симптомов.
  • Сок половины лимона с половиной чайной ложки столовой соды выпить после первых приступов тошноты.
  • Мандариновую настойку необходимо принимать по 20 капель 4 раза в день. Для приготовления понадобится кожура 3-4 мандаринов и 250 грамм водки. Измельчённую кожуру  настаивают в течении недели.
  • По 15 капель настойки мяты растворённых в воде.
  • Существуют и другие народные  средства от тошноты, такие как имбирь, полевой мак, пищевая сода.

    Лекарства от тошноты

    Не существует универсального лекарства от тошноты. Так как прежде чем начать его приём, следует  выяснить причины возникновения тошноты. В некоторых случаях может помочь «Димедрол». в других «Мотилиум». в третьих просто вызов рвоты при помощи слабого раствора марганцовки или отвар мяты с лимоном.

    Если приступы тошноты постоянные и непрекращающиеся, следует обратиться к врачу, который выяснит первопричины возникновения тошноты и при комплексном лечении обязательно избавит от этого довольно неприятного явления.

    Источник: http://toshno.net/toshnota/1-toshnota-prichiny-simptomy-lechenie

    Комментарии закрыты